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作者 wwwwwwww 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共435則

限定看板：FITNESS

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[討論] 建立女性身材的可行性

[ FITNESS ]341 留言, 推噓總分: +52

作者: Billeve - 發表於 2021/08/15 04:20(2年前)

279^F推wwwwwwww: 欸不是，女生的身材體脂15是撐不起來的，大概要25，女生08/16 02:31

280^F→wwwwwwww: 本來就應該體脂比較高一點，15是男生的標準不是女的08/16 02:31

[心得] Switch健身環50天減肥！不節食也能瘦

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +24

作者: kkwomen - 發表於 2021/08/08 22:42(2年前)

27^F推wwwwwwww: 問題我覺得健身環很無聊，我買來根本沒用，回家玩過哥哥08/09 15:39

28^F→wwwwwwww: 買給小孩老婆玩的健身環一次，我就把自己的賣掉了….08/09 15:39

Re: [討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事?

[ FITNESS ]95 留言, 推噓總分: +31

作者: JSD - 發表於 2021/08/01 17:48(2年前)

55^F推wwwwwwww: 我比較好奇你為什麼想要這樣子安排吃東西？有什麼論點想08/02 11:12

56^F→wwwwwwww: 要輔助實行嗎？還是非常怕半夜餓醒？但是這種吃法比較容08/02 11:12

57^F→wwwwwwww: 易因為太撐半夜無法睡覺呢，對身體沒有比較好，一般而言08/02 11:12

58^F→wwwwwwww: 很怕餓醒應該睡前安排300大卡差不多了08/02 11:12

[討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事?

[ FITNESS ]409 留言, 推噓總分: +51

作者: sea130281 - 發表於 2021/07/22 18:46(2年前)

193^F推wwwwwwww: 雞胸肉好吃也沒很難，用鹽麴醃就可以了，我也討厭乾巴巴07/23 02:21

194^F→wwwwwwww: 的料理方式又很懶，鹽麴胡椒醃過用蒸的（純粹懶得煎炒跟07/23 02:22

195^F→wwwwwwww: 多洗一個鍋子而已），不柴好吃07/23 02:22

[閒聊] 在家訓練有懶惰嗎?

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: SOJEI - 發表於 2021/06/11 13:50(2年前)

30^F推wwwwwwww: 跟媽媽講好不能一直餵食，我媽媽也很愛遠距想辦法空投餵06/13 01:11

31^F→wwwwwwww: 食，拒絕以外要講清楚理由為什麼不能讓他們知道不是拒絕06/13 01:11

32^F→wwwwwwww: 而是有原因所以不行06/13 01:11

[閒聊]高敏敏與朱瑞君泡麵熱量計算不同到底誰對

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: bad123456789 - 發表於 2021/05/24 11:20(2年前)

5^F推wwwwwwww: 剛吃台酒花雕酸菜牛肉麵是61x大卡一包麵，花雕雞應該就05/24 16:41

6^F→wwwwwwww: 略少一點而已，都居家避疫了，泡麵就當舒緩情緒食物吧太05/24 16:41

7^F→wwwwwwww: 克制會發瘋啦05/24 16:41

[閒聊] 不能運動了怎麼辦？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +34

作者: rinhh - 發表於 2021/05/16 22:18(3年前)

32^F推wwwwwwww: 波比跳每天100次？05/17 15:40

[討論] 咖啡因戒斷症

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +19

作者: arms2 - 發表於 2021/05/07 01:09(3年前)

21^F推wwwwwwww: 你有沒有想過這個差距最大的原因可能是因為沒睡飽？05/07 13:47

[減肥] 減肥停滯期該怎麼突破或調整

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +37

作者: kittyfly - 發表於 2021/05/03 14:27(3年前)

24^F推wwwwwwww: 不知道你要減什麼，體脂已經算低，而基因就是那樣了（從05/04 01:29

25^F→wwwwwwww: 發育後那樣就是那樣），硬減就是會減到你不想他減的地方05/04 01:29

26^F→wwwwwwww: ，不如增肌05/04 01:29

[問題] 168斷食可以喝酒嗎

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +36

作者: michael40517 - 發表於 2021/05/02 17:37(3年前)

4^F推wwwwwwww: 改8點喝啊05/02 18:25

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