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作者 win1 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共454則

限定看板：FITNESS

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[心得] 吃綠膳纖第四盒了(勸世心得)

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +30

作者: wkeayn - 發表於 2014/08/13 14:57(10年前)

10^F推win1: 不意外阿廣告大部分換湯不換藥不然早就沒太多肥仔08/13 16:08

11^F推win1: 部落客2周降0.5KG 感覺心理作用比較大加上本身也有運動08/13 16:12

13^F→win1: 有用動的兩周降1KG應該不難還是把錢省下吧08/13 16:12

17^F推win1: 那應該會先吃進更多熱量哈08/13 16:46

[討論] 全都都瘦只有大腿胖該掛哪科醫生？

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +17

作者: a10225 - 發表於 2014/08/13 00:46(10年前)

1^F→win1: 慢跑吧08/13 00:56

31^F→win1: 差不多中型身材08/13 16:01

[減肥] 想回到健康的體型

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +6

作者: offinicalart - 發表於 2014/08/12 21:59(10年前)

21^F推win1: 新手去學人家慢跑持續45MIN 根本是解脫吧08/13 00:55

22^F→win1: 新手跑跑走走就是不錯的間歇了慢慢來吧08/13 00:56

Re: [討論] 關於那個可以震肥肉的減肥機

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: batdiablo - 發表於 2014/08/08 19:46(10年前)

1^F推win1:推心得了08/09 00:55

[減肥] 詳細數據，求攻略。

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: ks29418124 - 發表於 2014/08/08 03:04(10年前)

2^F推win1:加油了要馬兒肥又要馬兒不吃草08/08 07:22

3^F→win1:版上超人一堆有的運動過度同時吃的也的少於基代08/08 07:23

4^F→win1:攻略阿給你一條明燈就是作息正常飲食健康和運動適度08/08 07:25

5^F→win1:長期下來體態一定不錯08/08 07:26

[討論] 17歲男生想長高

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: +60

作者: Martina617 - 發表於 2014/08/05 16:16(10年前)

2^F推win1:還有機會吧梅西那種治療長高有年齡限制嗎好奇一下08/05 16:22

4^F→win1:另外建議詢問專業醫療人員08/05 16:22

8^F推win1:打籃球很不錯當初打籃球那段時間長的很快國二國三08/05 16:26

[疑問]在家健身需開冷氣嗎?

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +25

作者: goodfinal - 發表於 2014/08/05 12:58(10年前)

27^F推win1:小心感冒08/05 15:29

[閒聊] 兩年來沒有復胖一點點

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: nonojoy - 發表於 2014/08/04 01:16(10年前)

2^F推win1:基本上短期看不出來長期年紀大了沒運動或重訓08/04 05:40

3^F→win1:體重是會慢慢上升的因為肌肉慢慢消耗掉08/04 05:41

4^F→win1:一天體重正負2kg 都很正常可能是脫水或吃過多08/04 05:42

6^F→win1:跟年紀無關有運動和飲食健康都能健康保持好身材08/04 09:03

7^F→win1:版上一堆超過30歲成功案例08/04 09:05

8^F→win1:通常比較多見的是有小孩後身材瞬間跨台08/04 09:05

[疑問]運動如何持久

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +32

作者: a88050488 - 發表於 2014/08/03 21:08(10年前)

60^F推win1:聽音樂就好08/04 03:24

67^F推win1:簡單說你的煩惱都是新手必經過程長短罷了08/04 09:01

[減肥] 減重的卡關與煩惱消失

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +25

作者: LoveSaeko - 發表於 2014/08/03 12:06(10年前)

11^F推win1:感覺你的標準比女生還高出很多一般女生身高減體重11008/03 13:04

12^F→win1:男生是減100 就大概看起來很OK08/03 13:05

13^F→win1:回歸正題練重訓吧感覺身體很飄飄然08/03 13:06

18^F推win1:有問題嗎我是說一般他適用的範圍本來就有侷限性08/03 13:19

20^F→win1:我也把重點針對告訴原PO 加強重訓08/03 13:20

21^F→win1:你要舉接近臨界標準我想沒有公式滿足你08/03 13:21

22^F推win1:好一點還是不能滿足局部範圍看起來也沒差多少08/03 13:24

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