[心得] 吃綠膳纖第四盒了(勸世心得)

看板FITNESS作者時間9年前 (2014/08/13 14:57), 9年前編輯推噓30(30推 0噓 23→)
留言53則, 34人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議：是（是／否，未回答即發問者刪文退回） ↑以上兩行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 我知道這個版~ 絕對不接受減肥藥~ 但是我相信一定有些姐妹~ 跟我一樣.... 被光鮮亮麗的廣告詞吸引!!! 希望這個能大家做參考~~~ 做出對自己更好的選擇~~ 最近綠膳纖真的很紅 我也一不小心被燒到了@@ 一直居高不下的體脂... (3*%)一直是我最煩惱的事情 當我看到他號稱可以降低體脂~ 默默的決定豁出去試試看!!! 但是.......... (悲劇) 一點用都沒有!!! 各位不要浪費錢了.... 我不是只吃綠膳纖~ 我還天天騎xbike!! 每次都40分鐘以上 可是體脂下降得緩慢到不行 和之前沒有吃的感覺一模一樣!!! 真的一點都沒有變@@ 唯一比較開心的事~ 我是個長期便秘的人! 一便秘是可以一個禮拜都上不出來... 最後還要用藥去上廁所! 吃到發霉的東西都沒有用!! 一開始兩盒的時候~~ 真的天天都會上廁所~~ 真的很可喜可賀!!! 可是......(悲劇) 現在是第四盒了!!! 已經一點感覺都沒有... 便秘的感覺又回來了@@ 讓我不得不懷疑.......裡面是不是有軟便劑!!!!?? 身體已經習慣藥性~ 所以就沒有用了!!!! 接下來我是不是要面對更嚴重的便秘....我真的很害怕!!! 我天天都乖乖 一天兩次~每次兩顆!!! 效果 真的是 0!!!!!!!! 姐妹們~ 只有飲食控制 和運動 才是減重的王道!!! 綠膳纖實在太傷害我了 希望大家能省下荷包~~ 用更健康的方法前進!!! 加油~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.89.18 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1407913037.A.003.html
推
08/13 15:07, , 1F
http://ppt.cc/VfZQ 之前看到在講這個的部落格 重點最後一段
08/13 15:07, 1F
→
08/13 15:08, , 2F
我猜你水喝太少...
08/13 15:08, 2F
我以前很不愛喝水~可是最近都有運動! 我有逼自己天天喝2500以上~ 最近想以3000為目標!!便秘...真的很困擾耶@@ ※ 編輯: wkeayn (118.169.89.18), 08/13/2014 15:17:44
推
08/13 15:21, , 3F
它是號稱"減少體脂肪形成"，跟"減少體脂肪"有差吧！
08/13 15:21, 3F
→
08/13 15:23, , 4F
你的便秘會改善是因為裡面添加了蘆薈萃取物，蘆薈本來就
08/13 15:23, 4F
→
08/13 15:23, , 5F
可以改善便秘，但常吃小心你的腸子會有依賴性。
08/13 15:23, 5F
→
08/13 15:43, , 6F
同時PO三個版,又僅接受讚美;這裡是體適能版你貼這幹嘛?!
08/13 15:43, 6F
→
08/13 15:44, , 7F
吃發霉的食物傷的是肝
08/13 15:44, 7F
恩~ 我PO了 女孩板 和 這個 和美體版吧 因為這三個版我很常看~ 會貼這裡~ 只是覺得.. 一定有很多女孩跟我一樣~ 減肥心切... 最近廣告又這麼大@@ 希望能給大家參考 我還買了分給爸爸 (超糟..) 用了不好的方式 ( 發霉的東西 當然是不小心吃到囉@@.. ) 如果真的不適當~ 我能刪文的
推
08/13 15:45, , 8F
推分享
08/13 15:45, 8F
→
08/13 15:56, , 9F
吃那個到不如自己打麥草汁或買青草粉...
08/13 15:56, 9F
※ 編輯: wkeayn (118.169.89.18), 08/13/2014 16:01:29 ※ 編輯: wkeayn (118.169.89.18), 08/13/2014 16:02:28
推
08/13 16:08, , 10F
不意外阿 廣告大部分換湯不換藥 不然早就沒太多肥仔
08/13 16:08, 10F
推
08/13 16:12, , 11F
部落客2周降0.5KG 感覺心理作用比較大 加上本身也有運動
08/13 16:12, 11F
推
08/13 16:12, , 12F
推 廣告打很大的商品 祝妳找到離開便秘的方法~
08/13 16:12, 12F
→
08/13 16:12, , 13F
有用動的兩周 降1KG應該不難 還是把錢省下吧
08/13 16:12, 13F
推
08/13 16:13, , 14F
喝杯水就沒了
08/13 16:13, 14F
推
08/13 16:24, , 15F
理論上這個版有把置底看進去的話,是不會亂吃東西亂餓肚子
08/13 16:24, 15F
→
08/13 16:44, , 16F
題外話，想通暢的話，妳有試過麻辣鍋嗎？
08/13 16:44, 16F
推
08/13 16:46, , 17F
那應該會先吃進更多熱量 哈
08/13 16:46, 17F
推
08/13 17:00, , 18F
還是水喝太少 避免便袐就是喝水 喝5000也不會水中毒
08/13 17:00, 18F
→
08/13 17:30, , 19F
要嗎有錢 就抽脂 不然就乖乖運動 別想一堆怪招
08/13 17:30, 19F
推
08/13 17:52, , 20F
先買八盒 快吃完 momo台有 我又買了16合 吃身體健康的= =+
08/13 17:52, 20F
推
08/13 18:01, , 21F
便秘吃火龍果超有效
08/13 18:01, 21F
推
08/13 18:47, , 22F
有早起嗎？而且要吃早餐，有嗎？
08/13 18:47, 22F
→
08/13 19:19, , 23F
你可以試試吃蘋果，一天來個兩顆試試。
08/13 19:19, 23F
推
08/13 19:22, , 24F
推分享 另外水多喝一點
08/13 19:22, 24F
推
08/13 19:26, , 25F
還沒胖前吃可能有效吧，減少形成體脂肪
08/13 19:26, 25F
→
08/13 19:29, , 26F
真這麼厲害 怎麼不找小甜甜來代言 喝.....
08/13 19:29, 26F
推
08/13 19:30, , 27F
你講的小甜甜已經開始運動了喔 變乖了XD
08/13 19:30, 27F
推
08/13 20:12, , 28F
我長期便秘 狂喝水根本沒用 最後反而是靠飯水分離成功改
08/13 20:12, 28F
→
08/13 20:13, , 29F
善 飯前後1~2小時不要喝水 也不要喝湯
08/13 20:13, 29F
推
08/13 20:22, , 30F
推火龍果(白肉) 一天一顆 超順暢...
08/13 20:22, 30F
推
08/13 20:54, , 31F
哈我也看了三版都有同樣的..事實上我覺得廣告有陷阱
08/13 20:54, 31F
→
08/13 20:55, , 32F
實際上就是文字遊戲,它的功效是"不易形成體脂肪"
08/13 20:55, 32F
→
08/13 20:55, , 33F
而不是減少你現有的體脂肪阿...
08/13 20:55, 33F
→
08/13 20:57, , 34F
只是廣告刻意包裝成可以減少體脂肪(省略"形成)"
08/13 20:57, 34F
推
08/13 20:59, , 35F
這年頭cnn還是什麼的好像管很大 不能提到 減肥兩個字
08/13 20:59, 35F
推
08/13 21:18, , 36F
剛剛看到這個 可是我覺
08/13 21:18, 36F
→
08/13 21:18, , 37F
得不可能………
08/13 21:18, 37F
→
08/13 21:20, , 38F
吃葡萄柚很有效哦：）飲食均衡也很重要！！
08/13 21:20, 38F
推
08/13 21:32, , 39F
樓上上那是ps技術變好，跟減肥沒關系
08/13 21:32, 39F
推
08/13 21:44, , 40F
推體驗勸世文
08/13 21:44, 40F
推
08/14 06:36, , 41F
便秘多吃水果多喝水 如果還沒用就看醫生
08/14 06:36, 41F
→
08/14 06:37, , 42F
鳳梨我是覺得很有用
08/14 06:37, 42F
推
08/14 07:52, , 43F
便祕請吃香蕉、木瓜、火龍果
08/14 07:52, 43F
推
08/14 10:53, , 44F
勸世給推
08/14 10:53, 44F
推
08/14 18:46, , 45F
推
08/14 18:46, 45F
推
08/15 12:02, , 46F
推分享
08/15 12:02, 46F
推
08/25 16:59, , 47F
我媽吃這個一個月不到掉了3% 而且24小時不停喝水上廁
08/25 16:59, 47F
→
08/25 16:59, , 48F
所 但我對這個的健康是有疑慮的畢竟是藥物 不過我媽
08/25 16:59, 48F
→
08/25 17:00, , 49F
很愛就是....~_~
08/25 17:00, 49F
推
08/28 18:57, , 50F
這沒到藥物等級，自己吃了肚子有消，體重卻沒變…
08/28 18:57, 50F
我要更新目前狀況... 後來因為已經買了 心想就吃完就好@@...真的大錯特錯!! 我吃到第七盒 (現在還有兩盒沒開~ 誰想要~) 不知道是心理作用還是怎麼樣... 我真的掉很多頭髮!!!!!!!!!!!!!!! 很多!!!!!!!!!!!!! 覺得很累... 只好默默去看醫生 驗血.. 果然 我的紅血球與鐵劑量 低到個不行... 醫生開了一個月的鐵劑給我 要我穩定吃.. 年底再來驗血 我原本就很愛去捐血第18次~ 一直都知道我有時候會偏低 可是從來沒有那麼低... 我不敢說是因為綠膳纖造成.. 但是他的成分的確有綠茶的萃取物... 讓我的鐵吸收更不好@@... 我真的嚇到@@... 脂肪沒有少 頭髮少很多@@ 哭哭 ※ 編輯: wkeayn (118.169.92.40), 09/12/2014 17:04:18
→
10/04 15:57, , 51F
這是食品 不是藥 我體脂就是因為吃綠膳纖+運動+控制飲
10/04 15:57, 51F
→
10/04 15:57, , 52F
食 體脂降到18.6% 但是體重我也有降 不過我一天只吃2顆
10/04 15:57, 52F
→
10/04 15:59, , 53F
但還是必需說 這東西還是因體質而異
10/04 15:59, 53F
‣ 更多 wkeayn 的文章
文章代碼(AID): #1JwmnD03 (FITNESS)