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作者 wavel 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共78則

限定看板：FITNESS

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[討論] 胖子如何不去健身房訓練下肢

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +37

作者: st11 - 發表於 2020/03/25 17:26(4年前)

68^F噓wavel: 疫情只是你不去健身房的藉口03/31 19:38

Re: [閒聊] 最近很紅的TR90~

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +9

作者: bootcat - 發表於 2013/09/15 13:07(10年前)

50^F推wavel:被打臉了XD09/18 15:40

[討論] 請問要怎麼訓練所謂的"丹田"

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: zero5302001 - 發表於 2013/08/29 10:57(10年前)

12^F推wavel:肚臍下三吋是膀胱吧XD08/30 15:15

[閒聊] 把衝擊畫面印在腦海裡吧！2000卡的食物

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +32

作者: WinnieLePoop - 發表於 2013/04/22 00:51(11年前)

51^F推wavel:看了之後比想像中熱量還低，可以放心吃了XD04/25 12:55

[心得] 花一年從0.1頓減掉30公斤

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +51

作者: w744vx9w - 發表於 2011/06/18 00:49(13年前)

81^F推wavel:胖好很多耶06/19 10:07

[問題] 脂肪震動機有效嗎?

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: alexla - 發表於 2011/06/12 11:43(13年前)

12^F→wavel:十天八公斤,一天要吃5000多卡耶06/12 13:01

[減肥] 希望只減體脂肪

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: pokemongo - 發表於 2011/05/26 23:31(13年前)

16^F推wavel:不可能只降體脂肪,肌肉一定也會流失,所以請搭配重訓05/27 20:03

17^F推wavel:另外我覺得慢跑效果會更好05/27 20:05

[閒聊] 為什麼我騎xbike都沒有變瘦？ QQ

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +28

作者: barbie212254 - 發表於 2011/05/23 21:37(13年前)

51^F推wavel:太急了,持之以恆才會有效果05/24 08:38

[心得] 重訓真的不能大意......

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: yoyocat1108 - 發表於 2011/05/10 18:50(13年前)

11^F→wavel:很多人看到健身房的人重訓,自己也會很想試試看,結果就...05/10 22:50

[問題] 女生增加肌肉量?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +5

作者: tsi10182001 - 發表於 2011/05/06 23:07(13年前)

15^F推wavel:潛水很久,怎麼還會問這些問題...肌肉不是你想大就大的05/08 10:16

16^F→wavel:更何況又是女生,還會擔心?05/08 10:17

17^F→wavel:全部練就對了!!~~ 下半身粗胖,要不要考慮加個有氧?05/08 10:18

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