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作者 wavel 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共39則

限定看板：BeautyBody

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[減肥] 減肥運動實施一個月...體重卻止下降1KG..

[ BeautyBody ]57 留言, 推噓總分: +15

作者: mjoe0918 - 發表於 2011/05/26 00:33(13年前)

53^F→wavel:我比較幸運,一個月腰圍從34.5變成30 XD05/27 20:32

[減肥] 體重降不下來....

[ BeautyBody ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: jkcyhu9 - 發表於 2011/05/25 01:41(13年前)

8^F→wavel:觀念先搞清楚~消肚子肥肉跟重訓無關05/25 10:02

16^F→wavel:吃這樣還OK啦,小弟當初減肥也是三餐照常,一個月約三公斤脂肪05/26 00:01

[問題] 體重一樣外型不一樣

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: Zynx - 發表於 2011/05/19 18:53(13年前)

6^F→wavel:不是"肉",也不是厚實,是脂肪~~~~~05/20 08:45

[減肥] 肌肉太多體態大隻怎麼減

[ BeautyBody ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: baobaolove - 發表於 2011/05/18 23:42(13年前)

19^F→wavel:請發圖還有體脂率吧~~~~~是真的你可以去參加奧運05/20 08:46

[問題] 關於重訓

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +2

作者: esrev - 發表於 2011/05/09 00:45(13年前)

14^F→wavel:應該把鬆弛的肌肉變得較為緊實吧,身材就會差很多了05/10 23:05

[心得] 四個月瘦七公斤的心得

[ BeautyBody ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: pinkuna1120 - 發表於 2011/05/07 16:03(13年前)

13^F→wavel:結實的是肌肉,不是蝴蝶袖...05/08 10:13

[減肥] 包准你變瘦子

[ BeautyBody ]55 留言, 推噓總分: +7

作者: ayamo1004 - 發表於 2011/02/27 20:11(13年前)

50^F→wavel:我剛剛還在找以前的照片..........03/01 08:47

[心得] 不痛苦減肥法-輕鬆一年甩掉30kg肥油

[ BeautyBody ]64 留言, 推噓總分: +36

作者: Asja - 發表於 2011/02/16 20:19(13年前)

47^F→wavel:不運動復胖得也快,然後又要忍住吃的慾望,無限迴圈......02/19 17:02

48^F→wavel:養成運動的習慣,想吃啥就吃啥,不是更快樂嗎XD02/19 17:03

[問題] 體重輕可是看起來不瘦？

[ BeautyBody ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: funkytwist - 發表於 2011/02/09 05:01(13年前)

2^F→wavel:那10公斤可能大部分都肌肉+水02/09 05:52

[哀號] 好沮喪:(

[ BeautyBody ]42 留言, 推噓總分: +11

作者: maydayvl - 發表於 2011/01/31 22:02(13年前)

14^F→wavel:去量個體脂率吧,體重根本不是重點02/01 14:46

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