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作者 watson8132 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：FITNESS

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[心得] 減重1年半，40公斤 (113->73)

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +60

作者: mood1225 - 發表於 2023/10/08 02:43(7月前)

78^F推watson8132: 猛10/18 10:48

[減肥] 我肥胖朋友

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +32

作者: watson8132 - 發表於 2021/11/16 15:29(2年前)

4^F→watson8132: 真D不是，已在他版被噓爆11/16 15:40

10^F→watson8132: 那我請他控制吧，叫他去找營養師諮詢如何？11/16 15:48

18^F→watson8132: 我再問問看他怎改11/16 15:57

23^F→watson8132: 真的不是我，雖然我也不瘦就是了11/16 16:03

24^F→watson8132: 感謝建議11/16 16:03

26^F→watson8132: 可是依照留言來看，他只能喝無糖茶了QQ11/16 16:07

69^F→watson8132: 內容也給了1+111/16 21:06

70^F→watson8132: *改11/16 21:06

73^F→watson8132: 其實撞牆很久了QQ11/16 21:17

78^F→watson8132: 好的，那我慢慢把他拿掉11/16 22:18

87^F→watson8132: QQ11/17 14:54

Re: [減肥] 我肥胖朋友

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: ceca - 發表於 2021/11/16 20:29(2年前)

1^F→watson8132: 感謝大大還回一篇11/16 20:44

2^F推watson8132: 低gi食物有沒有類似表格或類型整理的可參考呢？11/16 20:46

3^F→watson8132: 好的，感謝大大分享11/16 20:48

Re: [討論] 體脂降下來，大家覺得最明顯的改善是？

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +35

作者: afeiwang - 發表於 2018/07/13 00:50(5年前)

61^F推watson8132: 推07/18 13:47

Re: [閒聊] 只能跑四圈是不是很弱= =

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: Jongny - 發表於 2012/07/22 01:04(11年前)

6^F推watson8132:曾經也是破百的我淚推!!!!07/22 15:20

[閒聊] 喝含糖飲料前後...

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +16

作者: cadie - 發表於 2012/07/21 17:12(11年前)

5^F推watson8132:藉此篇另外問一下，我有朋友他說那種ZERO的飲料很恐怖.07/21 17:58

6^F→watson8132:會無法代謝出體外，這是真的嗎?07/21 17:58

[閒聊] 只能跑四圈是不是很弱= =

[ FITNESS ]94 留言, 推噓總分: +40

作者: Irene1029 - 發表於 2012/07/21 16:33(11年前)

83^F→watson8132:樓上真乃神人也07/22 15:21

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