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作者 waterfall 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共626則

限定看板：FITNESS

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[公告] waterfall 警告一次

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: -1

作者: h2243398 - 發表於 2016/05/29 19:15(8年前)

1^F→waterfall: 看不懂一直來發廢文強調自己多會吃的意義是什麼05/28 13:21

2^F→waterfall: 一堆大胃王也都瘦的跟皮包骨一樣，但這這樣吃會健康才05/28 15:44

3^F→waterfall: 有鬼，增加身體負擔再用運動拼回來，這叫享受人生05/28 15:45

Re: [心得] 意志力的戰爭

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +24

作者: runorfat - 發表於 2016/05/26 19:03(8年前)

30^F→waterfall: 看不懂一直來發廢文強調自己多會吃的意義是什麼05/28 13:21

33^F→waterfall: 一堆大胃王也都瘦的跟皮包骨一樣，但這這樣吃會健康才05/28 15:44

34^F→waterfall: 有鬼，增加身體負擔再用運動拼回來，這叫享受人生05/28 15:45

[閒聊] 原來每朝也是有熱量的阿?

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: iamiiamiiami - 發表於 2016/05/25 21:23(8年前)

17^F→waterfall: 喝每朝會順暢的，多喝綠茶多吃蔬果也會變順暢05/26 12:04

[心得] 暴食中消失

[ FITNESS ]228 留言, 推噓總分: +53

作者: lovetarget - 發表於 2016/05/14 16:54(8年前)

114^F噓waterfall: 請去找醫生，別在這浪費時間討拍05/15 12:14

118^F→waterfall: 樓上的，她的問題是感情問題，不是瘦身概念的問題05/15 12:33

119^F→waterfall: 她現在就是要讓版友知道她失戀很難過，必需靠吃來安撫05/15 12:35

120^F→waterfall: 情緒，有想要認養的暖男就快寄信吧！05/15 12:35

129^F→waterfall: 原po不想花錢，如果有找到好男人，對病情當然也是有幫05/15 13:22

130^F→waterfall: 助，怕就是找錯人，病情加重，偏偏自己都不愛自己了，05/15 13:22

131^F→waterfall: 怎麼可能會找到好男人05/15 13:22

132^F→waterfall: 原po有新進的信未讀XD05/15 13:24

[問題] 一休減脂90天菜單？

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +14

作者: huaiwun3167 - 發表於 2016/05/13 16:59(8年前)

41^F→waterfall: 我倒是覺得初學者最不適合出現在這裡XDD05/14 04:28

[討論] 實境節目[減肥達人] 贏家談復胖

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +24

作者: overdone - 發表於 2016/04/30 07:52(8年前)

19^F→waterfall: 硬要拖休粉下水就是了04/30 10:37

20^F→waterfall: 休粉都是一休自己在講的，人家只不過按了個讚04/30 10:38

21^F→waterfall: 但是戒掉飲料有什麼不對，也要扯到極端，那戒煙戒檳榔04/30 10:39

22^F→waterfall: 戒酒的人也都太極端了嗎？04/30 10:39

23^F→waterfall: 這種節目找的人都是胖到變態的程度，心理狀態可能也異04/30 10:41

24^F→waterfall: 於常人，不能拿一般胖子來類比04/30 10:41

25^F→waterfall: 你想推廣健康瘦我覺得很好，但是去攻擊別人的作法來彰04/30 10:43

26^F→waterfall: 顯自己比較厲害嗎？04/30 10:43

27^F→waterfall: 結果你最後也說不要喝含糖飲料，所以你也變休粉了嗎？04/30 10:44

29^F→waterfall: 一休的粉絲團我早就沒在看了，但一堆反一休的整天拿他04/30 10:47

30^F→waterfall: 來罵，是當本土劇在看嗎？愛看又愛罵，還是根本別有用04/30 10:47

31^F→waterfall: 心04/30 10:47

35^F→waterfall: 所以說說你的想法是好的，但不需要去戰別人的作法04/30 10:57

36^F→waterfall: 每個人有他適合的方式，不是對你好就是對別人好04/30 10:58

38^F→waterfall: 仙女餐才是真正會讓身體反撲的，這有科學根據，所以我04/30 10:59

39^F→waterfall: 們才會反對04/30 10:59

45^F→waterfall: 那是每個人的情況不同，有的人就是需要群眾的力量幫助04/30 11:08

46^F→waterfall: 他完全戒掉壞習慣，這時候你去跟他說偶一為之沒關係，04/30 11:08

47^F→waterfall: 明天他又反彈回去了04/30 11:08

48^F→waterfall: 每種做法都有利有弊，確實你的作法弊病較少，但可能只04/30 11:13

49^F→waterfall: 適合一般人，現實狀況那些胖到病態的人根本做不到04/30 11:13

50^F→waterfall: 就像上面有個人分享他可以大吃大喝只要運動量夠就不會04/30 11:14

51^F→waterfall: 胖，但是長期這樣他的身體真的受的了嗎？04/30 11:14

56^F→waterfall: 我們可以說他這樣會有什麼弊病，但不能說他錯，他可能04/30 11:18

57^F→waterfall: 就適合這種方式04/30 11:18

59^F→waterfall: 沒人說你錯啊！04/30 11:20

60^F→waterfall: 但是一天基本三千卡以上絕對不會只是餓了就要吃這麼簡04/30 11:21

61^F→waterfall: 單04/30 11:22

64^F→waterfall: 所以我沒說這是錯的，只是他不會適用每個人04/30 11:25

65^F→waterfall: 舉這例子只是要說也有人可以這樣瘦下來，但他不見得適04/30 11:31

66^F→waterfall: 用其他人，我自己就覺得一周練5天跟練7天反而是有休息04/30 11:32

67^F→waterfall: 效果更好，但也許有人是天天練更好04/30 11:32

78^F→waterfall: 我覺得有的人純粹是不懂，接觸到一休這種商業性質的部04/30 17:24

79^F→waterfall: 落客，其實是蠻可憐的，但如果因為是一休說的就都是錯04/30 17:24

80^F→waterfall: 的，這種人也是蠻慘的，我不因人廢言，不代表我是站在04/30 17:24

81^F→waterfall: 哪一邊04/30 17:24

82^F→waterfall: 我很多年以前就不訂飲料，自己準備自己的餐飲也比較放04/30 17:39

83^F→waterfall: 心04/30 17:39

[閒聊] 祖雄新書-超肌英雄

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: -5

作者: shuanglee - 發表於 2016/04/29 21:53(8年前)

4^F→waterfall: 假閒聊真廣告04/30 00:24

[心得] 68年次大叔減肥一年，吃飽才有力氣減肥

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +54

作者: runorfat - 發表於 2016/04/29 11:48(8年前)

21^F→waterfall: 好像沒有寫到身高，話說86-65公斤體脂變化多少呢？04/29 14:18

[閒聊] 重訓的女生

[ FITNESS ]181 留言, 推噓總分: +81

作者: znwnz - 發表於 2016/04/26 12:39(8年前)

8^F→waterfall: 我倒是覺得這樣很好啊！等妳練出效果，他們再追也來不04/26 12:56

9^F→waterfall: 及，將來打臉他們是很大的動力耶04/26 12:57

10^F→waterfall: 除非妳也覺得那些健美女有這麼好練，不然沒啥好擔心的04/26 12:58

11^F→waterfall: 肌肉練出來，大家怕的是不練會消風，沒人在嫌多的04/26 12:59

12^F→waterfall: 但脂肪長出來，沒足夠的肌肉，可是很難消除的04/26 12:59

[閒聊] 慢跑後水果

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: Gazooli - 發表於 2016/04/24 23:30(8年前)

18^F→waterfall: 樓上想要人家接話，失敗惹XDD04/25 14:46

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