作者查詢 / tristane

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作者 tristane 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共21則
限定看板:FITNESS
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Re: [閒聊] 關於「胰島素假說」你是怎麼看法?!已刪文
[ FITNESS ]168 留言, 推噓總分: +23
作者: ostracize - 發表於 2019/09/12 18:50(4年前)
62Ftristane: 在ogtt、逆轉這種小節上雞蛋裡挑骨頭,對大家有甚麼好處09/13 10:18
63Ftristane: 實際就是 臨床數據真的有改善,值得給讚09/13 10:21
101Ftristane: 實在搞不懂呢?驗ogtt在臨床上對診斷跟治療的用處在哪裡09/13 15:10
102Ftristane: 我過去15年從沒開過一次OGTT的醫囑,AC SUGER HB A1C09/13 15:11
103Ftristane: 就夠你調藥決定治療策略了阿09/13 15:13
104Ftristane: 不做ogtt不是麻煩,看HB A1C就可以了阿09/13 15:15
Re: [減肥] 間歇性斷食結果變節食無法恢復正常食量
[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +14
作者: BensonHo - 發表於 2018/09/06 15:53(5年前)
38Ftristane: 樓上可以附上文獻出處嗎?血糖波動幅度不大是因為都在高09/09 09:19
39Ftristane: 少量多餐是增肌模式,藉由提高胰島素加強合成作用09/09 09:22
40Ftristane: 少量多餐另一個問題是會造成胰島素阻抗,會讓減脂更困難09/09 09:24
Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee
[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +15
作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/17 18:11(6年前)
14Ftristane: fasting處理的是Insulin resistance, metabolic syndrom07/18 20:00
15Ftristane: 跟Calories restrictions本來就沒啥關係阿07/18 20:02
16Ftristane: 有接觸營養學肥胖很好處理?能不能請大師開示一下07/18 20:03
62Ftristane: Obesity是一個metabolic disorder,成因非常複雜07/18 22:12
63Ftristane: 並不是單純少吃多動用卡路里計算就可以解決的07/18 22:15
64Ftristane: 拜託M大敘述時可以聚焦一個Issue,降比較comprehensive07/18 22:18
65Ftristane: 也比較好討論07/18 22:18
Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee
[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +26
作者: h2243398 - 發表於 2018/07/15 17:06(6年前)
43Ftristane: 其實我也很想知道tdee減脂的實証根據,能否請板主附一下07/16 20:42
44Ftristane: reference?07/16 20:43
47Ftristane: 連結要表達甚麼也要論述一下吧 切線式的回答很難討論哩07/17 00:39
[心得] 飲食心得
[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +26
作者: cepsy - 發表於 2017/07/29 22:19(6年前)
13Ftristane: 推07/30 12:11
[心得] 半年 107kg=>78kg 體脂39%=>體脂17.6%
[ FITNESS ]165 留言, 推噓總分: +91
作者: tisneg2000 - 發表於 2017/05/05 00:50(7年前)
70Ftristane: 感謝原po分享05/05 09:40
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