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作者 torahiko 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共48則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 體重下不去

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +5

作者: daydayhappy - 發表於 2016/06/21 21:10(8年前)

81^F噓torahiko: 不意外06/22 15:10

[減肥] 想有效率有目標式減重

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +24

作者: physiology27 - 發表於 2016/06/20 20:02(8年前)

91^F噓torahiko: 八分糖戒掉改喝水先瘦5公斤06/23 22:22

[問題] 嘗試「慢慢跑」後，小腿很痠...

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: +43

作者: Jaygo5566 - 發表於 2016/06/15 20:47(8年前)

19^F推torahiko: 去騎飛輪吧不傷膝蓋還能邊騎邊看手機比較適合你06/15 23:09

[閒聊] 參加True神改造計畫卻很雷的經驗

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +29

作者: yooooo - 發表於 2016/06/14 01:03(8年前)

25^F推torahiko: 代表你根本沒被報上去啊06/14 11:55

26^F→torahiko: 就教練自己miss想要極力避開吧垃圾06/14 11:55

[減肥] 重訊新手+三餐菜單

[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +28

作者: Aquua - 發表於 2016/06/12 18:16(8年前)

23^F推torahiko: 要推健力三項記得請人家先上課別光推啊XD06/12 23:12

[問題] 請問現在這樣能消小腹增肌減脂嗎？

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: Jimmycha86 - 發表於 2016/06/08 23:34(8年前)

7^F推torahiko: 才一個月不用這麼急吧06/09 13:09

Re: [心得] 意志力的戰爭

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +18

作者: owl031 - 發表於 2016/05/25 22:13(8年前)

9^F推torahiko: 下班直接去運動完再回家05/25 23:19

[減肥] 如何掌握飲食控制以及有效減脂

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +8

作者: f22313467 - 發表於 2016/05/24 07:47(8年前)

17^F推torahiko: 系隊有體能嗎沒體能純練球應該是不太夠喔XD05/24 10:12

[問題] 身體肌肉不斷消失

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +7

作者: elephant1204 - 發表於 2016/04/29 09:17(8年前)

60^F噓torahiko: 你確定是肌肉XD?04/29 13:52

Re: [閒聊] 重訓的女生

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: larzuk - 發表於 2016/04/26 20:31(8年前)

26^F推torahiko: 你要去看醫生_...04/27 14:00

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