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作者 talkdiary 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共33則

限定看板：FITNESS

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[問題] 體感飢餓會有影響嗎?

[ FITNESS ]95 留言, 推噓總分: +21

作者: a127 - 發表於 2021/10/13 20:24(2年前)

66^F→talkdiary: 不想算不要算啊，反正成不成功網路言論不會替你負責。10/14 20:03

[討論] 大胃王到底能不能增肌???

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: sea130281 - 發表於 2021/08/12 00:14(2年前)

5^F→talkdiary: 我記得日本有一個吃熱狗冠軍的大胃王有練的比較巨08/12 13:10

[減肥] 如何在兩個月期間降低體脂肪

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +36

作者: lenord - 發表於 2021/07/16 00:55(2年前)

67^F→talkdiary: 兩個月減15%也太操了吧？07/18 13:02

Re: [閒聊] 關於暴食症

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +20

作者: v19651001 - 發表於 2021/07/05 19:06(3年前)

42^F→talkdiary: 關於憂鬱症不懂不要亂給建議好嗎？跟失眠就是不夠累這07/07 16:59

43^F→talkdiary: 說法種一樣北七07/07 16:59

[問題] 168斷食可以喝酒嗎

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +36

作者: michael40517 - 發表於 2021/05/02 17:37(3年前)

42^F→talkdiary: 不對好嗎...減肥是熱量赤字沒錯，但跟斷食兩個概念05/02 23:25

[心得] 花了九個月甩肥宅奶

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +76

作者: noyesray - 發表於 2021/03/10 16:28(3年前)

70^F推talkdiary: 減肥真的比整形還厲害，這減得太有價值了03/14 00:39

[減肥] 高體脂肪要從什麼運動入門

[ FITNESS ]223 留言, 推噓總分: +92

作者: saparpil - 發表於 2020/12/06 22:47(3年前)

176^F→talkdiary: 這飲食法太極端，飲食不應該是用戒的，而是漸漸減少垃12/08 00:33

177^F→talkdiary: 圾食物攝取量、盡量挑原型食物，過度熱量赤字一定有害12/08 00:33

178^F→talkdiary: 無益。從輕鬆的運動開始入門，譬如散步快走。12/08 00:33

[問題] 體脂肪率要降到多少坐下才沒有游泳圈

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +29

作者: cateyes - 發表於 2020/10/29 16:31(3年前)

24^F→talkdiary: 體脂夠低的坐下時是皮有摺疊，但沒有凸一圈。10/29 21:11

[閒聊]90年代健身我們不再想念的8件事(中文字幕)

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +35

作者: alan1231005 - 發表於 2020/08/11 00:01(3年前)

56^F推talkdiary: 批判跟為酸而酸差很多，一種是有建設性，一種是洩慾08/14 02:26

[閒聊] 體重不增不減..正常嗎？

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +33

作者: s3z15a3z15a - 發表於 2020/08/10 17:44(3年前)

83^F→talkdiary: 呃，怕肌肉跑出來？08/14 02:23

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