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作者 tain1218 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共43則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 睡醒背就非常痛

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: acgotaku - 發表於 2018/02/25 08:38(6年前)

3^F推tain1218: 先找醫生再確認，如果還是沒事看會不會是枕頭太低，我02/25 09:29

4^F→tain1218: 曾經好一陣子睡醒背痛到無法翻身和深呼吸只能強制起床，02/25 09:30

5^F→tain1218: 後來換了高一些的枕頭就好了02/25 09:30

[問題] 手肘關節卡卡的有聲音

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: linkcat - 發表於 2016/03/10 13:36(8年前)

6^F推tain1218: 從小就這樣，只能換動作03/10 21:18

Re: [問題]伏地挺身三頭肌會痛?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +43

作者: sghs53gh413 - 發表於 2016/01/07 15:33(8年前)

49^F→tain1218: 有一個戰神的問題一直想問，我買經典綜合，但總覺得一01/10 16:15

50^F→tain1218: 樣水量一樣水溫但巧克力的總是比其他口味不好溶，有人01/10 16:15

51^F→tain1218: 推錯了......01/10 16:16

[討論] 女生重訓不需要喝乳清嗎？

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +33

作者: heyopp - 發表於 2016/01/06 00:02(8年前)

11^F推tain1218: 我本來也覺得想以食物補齊蛋白但真的很難，所以現在有訓01/06 00:31

13^F推tain1218: 練就會喝，加上食物的不要超過每日應該的攝取量就好！01/06 00:33

[問題] 請問這樣的健身便當你們會買單嗎？

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +79

作者: IamAki - 發表於 2015/12/27 19:16(8年前)

88^F推tain1218: 如果有減量女生版100以下可以12/28 11:26

[問題] 運動穿的褲子

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +28

作者: Akumano - 發表於 2015/11/16 19:34(8年前)

9^F推tain1218: 短褲重訓感覺很容易曝光......11/16 20:43

24^F→tain1218: 我買lativ的七分，不是棉質好像也沒啥彈性但不知道算什11/16 21:45

25^F→tain1218: 麼材質，當初是因為腿太肥不敢穿緊的，所以選臀部比較鬆11/16 21:45

26^F→tain1218: 一點的，沒想到穿了半年就算拉筋拉到極致還沒破過11/16 21:45

27^F→tain1218: 短褲加四角出了很多，但我個人還是覺得一坐下去變很短11/16 21:47

28^F→tain1218: 太尷尬@@11/16 21:47

[討論] 臉型的改變

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +19

作者: pork0524 - 發表於 2015/10/26 12:33(8年前)

2^F→tain1218: 這不也是看基因嗎，譬如是竹筷子加貢丸的基因再瘦也是10/26 12:43

3^F→tain1218: 圓臉10/26 12:43

[問題] 這是推銷的前奏嗎？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: ijeo - 發表於 2015/10/15 22:54(8年前)

28^F→tain1218: 想試試看就買，不想上就拒絕，都是大人了沒這麼難吧，只10/16 20:22

29^F→tain1218: 要不是死纏爛打都還好吧，難道經過飲料店有人要你試喝也10/16 20:22

30^F→tain1218: 要問問旁邊的人你該不該喝嗎10/16 20:22

[問題] 45 Degree Leg Press 是最壞的動作??

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +18

作者: elsa1721 - 發表於 2015/09/11 21:35(8年前)

2^F→tain1218: 真假！我教練都帶我做這個！09/11 22:09

[閒聊] 睡一覺起來腰痠痛

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: jaysuzuki - 發表於 2015/09/09 10:58(8年前)

1^F→tain1218: 某天突然開始睡醒後上背痠痛到無法翻身，持續了幾個月了09/09 11:05

2^F→tain1218: @@09/09 11:05

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