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作者 taff 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共717則

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Re: [問題] 硬舉姿勢

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +50

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/11/25 11:14(9年前)

41^F推taff: 有看有推11/25 16:12

139^F→taff: 跪求大包練法! +111/26 13:53

[心得] 基礎槓鈴肌力訓練研習心得

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +21

作者: eFsS - 發表於 2014/11/23 23:32(9年前)

16^F推taff: 前天晚上有事太晚睡....去參加研習整個有點恍神XD11/24 11:05

[認真] 有時會幻想自己被強暴是否正常？

[ sex ]175 留言, 推噓總分: +118

作者: sexKinsey - 發表於 2014/11/21 23:06(9年前)

161^F推taff: 遇過不少女生都會有這種想法呀....11/24 13:35

[問題] 關於重訓後有氧

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: ills - 發表於 2014/11/21 10:41(9年前)

8^F推taff: 重訓後有氧我都會抽奧....XD11/21 12:35

10^F推taff: 筋11/21 12:38

13^F→taff: 樓上....是真的嗎? 如果都只跑10~11k的話也有機會挑戰全馬?11/21 14:42

22^F→taff: 先重訓還是先有氧還是分天做已經快變月經文了...11/21 16:43

[閒聊] 張豐毅

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: ashin1069 - 發表於 2014/11/20 17:18(9年前)

11^F推taff: 不下呂布！11/20 22:40

14^F推taff: 正史上～曹操本來職業是遊俠XD11/20 23:50

請問健身房器材怎麼使用以及菜單規劃

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +25

作者: Doraemon2 - 發表於 2014/11/20 15:42(9年前)

55^F推taff: 有人幫忙裝槓片真好.....(已羨慕11/20 19:02

73^F噓taff: google大神拜了就很多了器材的名稱,用法...真的手伸太長11/21 12:30

Fw: [討論] 練舞與小腿肌

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +8

作者: visionaryou - 發表於 2014/11/20 11:46(9年前)

33^F推taff: 其實我覺得可以參考置底文...11/20 12:24

34^F→taff: 不覺得粗...要是墊腳都沒有一球的話11/20 12:26

[閒聊] 沒力被槓鈴壓住...

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +26

作者: lighthen - 發表於 2014/11/20 00:51(9年前)

19^F推taff: 命只有一條11/20 11:21

Re: [討論] 有人也在做 Stronglift 5 x 5 嗎?

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +18

作者: akira911 - 發表於 2014/11/19 03:39(9年前)

75^F推taff: 快3倍了！太猛了！11/19 22:57

[問題] 超級瘦想練精壯

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +3

作者: tourt - 發表於 2014/11/18 23:06(9年前)

10^F推taff: 先念書XD 爬文先啦！11/18 23:43

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