作者 taff 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共443則

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +24

作者: ken761211 - 發表於 2020/08/04 16:38(3年前)

16^F推taff: 自己是教練,我推小飛XD08/05 09:09

[ MuscleBeach ]321 留言, 推噓總分: +218

作者: hua1989 - 發表於 2020/03/12 00:02(4年前)

160^F噓taff: 噓那些爛教練!雖然離開國醫後已經很久沒踏入福華店了03/12 14:21

308^F推taff: 吉爆他!!!!!03/13 11:46

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: uptool55 - 發表於 2019/12/06 02:03(4年前)

2^F推taff: 自己也是教練，推Johnfit!沒去過，但我學弟在那練得很好12/06 12:18

[ MuscleBeach ]323 留言, 推噓總分: +297

作者: bgdindin - 發表於 2019/05/27 23:46(5年前)

122^F推taff: 推05/28 12:13

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +22

作者: cch6312 - 發表於 2019/02/21 12:08(5年前)

48^F推taff: 深啦！02/21 23:42

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +25

作者: meowtea - 發表於 2018/10/29 23:00(5年前)

45^F推taff: 強度是幾RM?10/31 09:39

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +12

作者: IamJeremy - 發表於 2018/10/10 00:35(5年前)

15^F推taff: 推小蔣~XD10/11 15:18

[ MuscleBeach ]189 留言, 推噓總分: +34

作者: Jiyyan - 發表於 2018/06/05 19:06(6年前)

167^F噓taff: 對不起,手滑,不過那樣的身材是妳喜歡的的話妳不該做重訓06/06 14:36

168^F→taff: 妳本來的紙片人標準....對本板多數人來說是難民了06/06 14:38

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: awcwl970 - 發表於 2018/05/15 12:24(6年前)

11^F推taff: 二樓是自己訂課表嗎?不是教練幫你訂!?05/15 12:59

13^F→taff: 要減脂吃比較重要，有氧會讓妳的身體走向分解性代謝，體脂高05/15 13:01

14^F→taff: 時或新手相對易減脂，但過陣子後可能就開始會燒肌肉了(看人,05/15 13:02

15^F→taff: 這是有個體差異的! 可以的話自己讀書,不然就請教真的懂的人05/15 13:04

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: Catfiishii - 發表於 2018/04/19 00:14(6年前)

1^F→taff: 記得那邊有人很愛教人呀XD04/20 11:31

2^F→taff: 不過....小心免錢的最貴要練自由槓最好還是有人可以好好教04/20 11:33

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