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作者 symptom 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共335則

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[問題] 每天都吃得很均衡但感覺暈眩無力

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +12

作者: a910223a - 發表於 2016/09/08 11:13(7年前)

9^F推symptom: 本身也是貧血，hb大概在都在10上下，因為貧血的原因特別09/08 12:26

10^F→symptom: 也沒有在補鐵，但可以活蹦亂跳跑步加重訓，經期避開量最09/08 12:26

11^F→symptom: 多的那天就沒問題，你是不是睡眠不好或是有其他原因啊？09/08 12:26

26^F推symptom: 貧血有很多原因有些跟鐵沒有關係的補鐵也沒用還是看醫09/08 21:50

27^F→symptom: 生做進一步檢查比較保險09/08 21:51

[難過] 經前症候群同事又一直胡鬧已回收

[ WomenTalk ]78 留言, 推噓總分: +24

作者: cara4966 - 發表於 2016/08/19 14:36(7年前)

67^F推symptom: 你這樣很好啊暸解自己的情緒變化來源就會知道這些情緒08/19 22:24

68^F→symptom: 波動都是荷爾蒙作祟我跟你一樣想爆炸的時候自己獨處會08/19 22:24

69^F→symptom: 不自覺落淚的時候就一直跟自己說我是被激素影響了這08/19 22:24

70^F→symptom: 不是我真正的情緒就像喝咖啡會被咖啡因影響一樣過了就08/19 22:25

71^F→symptom: 沒事了08/19 22:25

[討論] 夏天練跑可以持續幾公里不補水?

[ Road_Running ]112 留言, 推噓總分: +72

作者: cyr1216 - 發表於 2016/07/15 21:10(7年前)

64^F推symptom: 5k後可以補就要固定2.5k補一次夏天沒好好補水容易出事07/16 13:52

[閒聊] 運動強迫症?

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +37

作者: mosocu - 發表於 2016/07/12 21:59(7年前)

72^F推symptom: 排課表出來看作息決定一天休息日強迫症用在照表操課這07/13 18:32

73^F→symptom: 方面自己這樣用覺得很好07/13 18:32

[問題] 請求推薦台南便宜的假牙診所已回收

[ Tainan ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: ronderlin - 發表於 2016/07/04 15:00(7年前)

11^F推symptom: 你知道開刀放人工關節要找醫生開不可以直接找人工關節廠07/04 19:00

12^F→symptom: 商假牙卻願意給齒模師做？你應該不想再過幾年再壞掉重07/04 19:00

13^F→symptom: 做但你卻想用買大陸車的價錢換得歐洲車的品質你想想這07/04 19:00

14^F→symptom: 合理嗎？07/04 19:00

16^F推symptom: 一句話有用就不會有那麼多人找齒模師了小的才疏學淺不07/04 19:11

17^F→symptom: 知樓上大大有沒有更好的比喻告訴大家technician 跟doctor07/04 19:11

18^F→symptom: 的差別07/04 19:11

[問題] 運動和食物菜單討論

[ FITNESS ]133 留言, 推噓總分: +27

作者: ruby19940630 - 發表於 2016/06/27 23:46(7年前)

38^F推symptom: 不要勉強自己不吃教練不該叫你吃少因為不吃或吃少不會06/28 08:23

39^F→symptom: 變成你的固定生活模式你應該是開始找自己愛吃的食物有06/28 08:23

58^F推symptom: 營養非加工的定時定量吃比如我自己很愛原味優格那就是06/28 10:06

53^F推symptom: 營養非加工的定時定量吃比如我自己很愛原味優格那就是06/28 10:06

54^F→symptom: 我嘴饞的零食然後還有一件很重要的是你要學會分辨是餓06/28 10:06

59^F→symptom: 我嘴饞的零食然後還有一件很重要的是你要學會分辨是餓06/28 10:06

55^F→symptom: 還是嘴饞有時候食量大或吃多是心理因素渴望食物不是真06/28 10:06

60^F→symptom: 還是嘴饞有時候食量大或吃多是心理因素渴望食物不是真06/28 10:06

56^F→symptom: 的身體需要進食加油我覺得你需要的不是減肥而是健康06/28 10:06

61^F→symptom: 的身體需要進食加油我覺得你需要的不是減肥而是健康06/28 10:06

57^F→symptom: 的生活習慣當這建立起來自然帶來的附加好處就是健康的06/28 10:07

62^F→symptom: 的生活習慣當這建立起來自然帶來的附加好處就是健康的06/28 10:07

63^F→symptom: 體態06/28 10:07

102^F推symptom: 你的吃飽是三大碗飯有可能是你的食物都是精緻類食物很06/28 13:57

103^F→symptom: 快讓你的血糖上升但也很快就下降所以導致你過不了多久就06/28 13:57

104^F→symptom: 餓一直處在飢餓感中又再補會讓血糖震盪纖維質少的時物06/28 13:57

105^F→symptom: 又惡性循環再餓你可以先從非精緻澱粉多蔬菜高纖類為主06/28 13:57

106^F→symptom: 要目標水果選水份多避開太甜的06/28 13:57

[問題] 皮膚過敏戴的GPS手錶

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +13

作者: panyuwei - 發表於 2016/06/12 20:30(8年前)

5^F推symptom: Tomtom spark06/12 21:34

[問題]4~5km 輸女生如何進步

[ Road_Running ]152 留言, 推噓總分: +56

作者: paschen - 發表於 2016/06/08 19:49(8年前)

40^F推symptom: 我又老又弱都一個月120了XD06/08 21:36

[問題] 關於步頻維持

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: puj506afd - 發表於 2016/06/08 15:16(8年前)

3^F推symptom: 跟著音樂節拍06/08 15:42

13^F推symptom: Youtube有步頻180的頻道可以試試06/08 21:37

[問題] 餐間果腹食品推薦

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +30

作者: sandiato - 發表於 2016/06/03 17:50(8年前)

14^F推symptom: 平常會帶幾條costco的cheese條在包包當零食綠色的分成06/03 20:50

15^F→symptom: 一條一條小包裝很方便06/03 20:50

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