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作者 sunstrider 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共310則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 會把紅酒列入日常飲食嗎？

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +17

作者: voohong - 發表於 2018/05/30 11:38(6年前)

18^F→sunstrider: 我幫你喝 ^_^05/31 18:56

[減肥] 體脂降了，體態沒什麼變

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +19

作者: bb587321 - 發表於 2018/05/31 02:10(6年前)

41^F→sunstrider: 量量看腰圍有沒有變小本肥(男)從32%->26%05/31 18:54

42^F→sunstrider: 只是肥肉變小了些體態還是胖的樣子只是肥肉變少了05/31 18:55

43^F→sunstrider: 衣服比較好遮腰圍也變小了一些05/31 18:55

[問題] 深蹲後屁屁更大了???

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: -6

作者: stocc - 發表於 2016/06/25 18:45(8年前)

1^F→sunstrider: 錯覺06/25 18:46

[心得] 給中手一些建議，掌控肌肉與脂肪

[ FITNESS ]105 留言, 推噓總分: +57

作者: elsa1721 - 發表於 2015/12/09 22:45(8年前)

85^F推sunstrider: 我一天三顆便當不飲料消夜運動不會瘦12/11 20:52

[問題] 體重體脂變化不大臉變瘦褲子變鬆

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: discipile - 發表於 2015/12/07 22:19(8年前)

12^F→sunstrider: 我折騰了四個月左右才從跑三圈變成跑五千12/08 20:33

[減肥] 該怎麼在生活中增加運動量

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: resc5241 - 發表於 2015/12/02 23:48(8年前)

3^F→sunstrider: 走路吧我去年從校門口走到實驗室平常又常去串門子12/03 00:22

4^F→sunstrider: 那半年亂吃都沒胖12/03 00:23

[討論] 每日熱量的攝取與消耗

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: pinrulee - 發表於 2015/11/14 10:40(8年前)

26^F→sunstrider: 經歷兩次溜溜球之後我感覺脂肪好難減11/14 23:22

[減肥] 這樣的減重速度正常嗎

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +2

作者: gogotaxi - 發表於 2015/11/11 20:50(8年前)

16^F→sunstrider: 已羨慕我跑了5個月還是10011/12 20:17

[問題] 一週內跑步的頻率

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +12

作者: BenShiuan - 發表於 2015/11/11 19:45(8年前)

26^F→sunstrider: 沒瘦+1 我跑1+4+12圈體重10011/19 14:33

27^F→sunstrider: 體重100無法跑30圈11/19 14:35

[問題] 慢跑前要不要熱身

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +20

作者: jason748 - 發表於 2015/11/09 21:22(8年前)

38^F推sunstrider: 昨天腳跟痛去國術館，他說我那邊伸展不夠o'_'o11/11 11:56

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