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作者 sunstrider 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共310則

限定看板：FITNESS

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[討論] 45天瘦12KG會太快嗎??

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +27

作者: kines - 發表於 2014/04/01 23:43(10年前)

61^F→sunstrider:我的早餐是山東饅頭+500cc鮮乳 11點就餓到不行了04/02 20:21

[閒聊] 運動8個月，體重只少1公斤囧

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +18

作者: elephant5250 - 發表於 2014/03/31 17:26(10年前)

27^F→sunstrider:我是運動快一年完全都沒瘦體重腰圍身形都沒什麼變03/31 22:53

28^F→sunstrider:我有點懷疑我的運動強度到底有多輕了ˊˋ03/31 22:57

33^F→sunstrider:我也沒大吃大喝但就是不會瘦我體重10204/01 12:26

38^F→sunstrider:我的 #1JCLuh8q04/01 14:36

43^F→sunstrider:樓上你是標準身材吧@@04/02 16:28

[閒聊] 堅持一套屬於自己的飲食是否等於固執?

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +20

作者: tom600488 - 發表於 2014/03/31 10:01(10年前)

59^F→sunstrider:我減肥一直看不到效果對吃的越來越偏執了ˊˋ04/01 12:40

[心得] 短暫的減肥長久的習慣 (代po)

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +20

作者: monicamo - 發表於 2014/03/28 16:14(10年前)

10^F推sunstrider:看到你的運動頻率我都慚愧了03/28 22:31

11^F→sunstrider:我每天都被體重計和皮尺打擊信心03/28 22:33

[減肥] 降體脂

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: whuha - 發表於 2014/03/26 21:55(10年前)

3^F→sunstrider:早餐跟我差不多@@03/26 22:30

[討論] 請問如何一週內減重五公斤但體力不降

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +12

作者: chi1983 - 發表於 2014/03/22 11:00(10年前)

39^F→sunstrider:你一周0.5公斤已經比我多了我六個月0公斤03/23 10:00

40^F→sunstrider:我比你矮一公分重2公斤體脂31.多%03/23 10:01

[減肥] 開始運動一個多月了都沒有瘦

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +34

作者: pooooon - 發表於 2014/03/16 11:50(10年前)

45^F→sunstrider:一個月還看不出來我六個月了還文風不動03/16 22:46

46^F→sunstrider:破百不是應該很好減嗎ˊˋ03/16 22:46

47^F→sunstrider:我以前跑步過跑了三個月一周六次持續45分鐘03/16 22:47

48^F→sunstrider:第一個月也是完全沒變之後兩個月才有點小成果03/16 22:47

[討論] 請問BMI降到多少可以開始重訓?

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: panzer1224 - 發表於 2014/03/12 12:40(10年前)

10^F推sunstrider:羨慕推我106騎了六個多月的腳踏車都沒瘦到03/15 22:45

[減肥] 菜單請益

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +8

作者: s07021990 - 發表於 2014/03/06 09:37(10年前)

7^F→sunstrider:我181 106 去康是美量是31.8 你的可能量錯了03/06 13:34

[減肥] 菜單及運動內容請益

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: kira12109 - 發表於 2014/03/05 18:47(10年前)

2^F推sunstrider:可以吧03/05 22:25

3^F→sunstrider:如果是說胰蛋白酶抑製劑的話這東西在豆漿煮開後就失03/05 22:27

4^F→sunstrider:去活性了03/05 22:28

7^F→sunstrider:生豆漿要煮開才能喝安啦03/06 15:39

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