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作者 sulaman 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共120則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 女友反對練壯

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: SmokingFrog - 發表於 2013/03/24 22:44(11年前)

33^F推sulaman:跟lesfu一樣但我的狀態有練跟沒練一樣就被抱怨到翻掉03/25 10:15

[心得] 重訓兩年多的成果 T_T

[ MuscleBeach ]138 留言, 推噓總分: +120

作者: rex105 - 發表於 2012/11/07 00:00(11年前)

67^F推sulaman:是覺得學長比你還紅所以不上馬賽克是嗎11/07 15:37

[討論] 6歲男童，單手倒立伏地挺身

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: firefoxriko - 發表於 2012/10/21 01:27(11年前)

24^F推sulaman:推文影片的人好像有看過啊好像是哪位的學長10/22 21:13

[問題] 訓練腹肌

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: 0

作者: no1pua - 發表於 2012/08/21 00:08(11年前)

17^F推sulaman:http://www.wretch.cc/blog/ss546283/3283113008/21 15:39

[建議] 多功能訓練機選擇

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: kevin8 - 發表於 2012/08/19 17:56(11年前)

9^F推sulaman:沒想到海灘版的推文還有建築法好強08/20 17:06

[影片] 冠軍之路Ⅱ~10週減10%體脂變身過程影片

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +86

作者: tkofattack - 發表於 2012/05/29 08:39(12年前)

16^F推sulaman:淚推可以分享一下魔羯天使嗎?05/29 11:16

Re: [金剛狼教室]請問我的狀況練胸肌和增重問題（附圖）

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: tkofattack - 發表於 2011/10/21 23:36(12年前)

2^F推sulaman:有懂謝狼大10/22 00:11

[問題] 女生要練胸部的話

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +19

作者: Ninau - 發表於 2011/08/29 17:57(12年前)

9^F推sulaman:為什麼影片中的女生還有胸部沒練掉嗎?08/29 19:00

[問題] 跑了好幾萬公尺體脂肪持平,體重增0.5是怎樣??

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +34

作者: excavation - 發表於 2011/08/17 23:36(12年前)

6^F推sulaman:http://blog.xuite.net/room160/Blog/3975005408/17 23:52

[問題] 想練腹肌

[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: -107

作者: kittyear - 發表於 2011/07/26 22:25(13年前)

66^F噓sulaman:e04。我也笑了07/27 01:00

129^F噓sulaman:看m兄這麼努力，幫你一把07/29 19:43

132^F噓sulaman:07/29 19:48

134^F噓sulaman:換我07/29 19:52

136^F噓sulaman:07/29 19:53

138^F噓sulaman:07/29 19:55

140^F噓sulaman:07/29 19:57

142^F噓sulaman:07/29 19:59

144^F噓sulaman:07/29 20:02

146^F噓sulaman:07/29 20:03

148^F噓sulaman:加油，快XX了07/29 20:06

150^F噓sulaman:07/29 20:07

152^F噓sulaman:07/29 20:09

154^F噓sulaman:07/29 20:11

158^F噓sulaman:XX達成!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!07/29 20:13

159^F→sulaman:我怎麼這麼無聊啊07/29 20:13

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