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作者 steven183 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共615則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 一個動作八組會太多嗎?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +14

作者: tigotigo - 發表於 2023/09/17 10:50(8月前)

6^F推steven183: 會09/17 11:21

Fw: [新聞] 警世影片｜25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +42

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/09/16 16:13(8月前)

76^F推steven183: 要往旁邊倒不是脖子09/16 16:23

Re: [問題] 胸推器材平握直握的問題

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: gigolo5566 - 發表於 2023/09/13 11:19(8月前)

6^F推steven183: 先夾胸的意思是讓胸預先疲勞，讓臥推的大部分比例都落09/13 14:06

7^F→steven183: 在胸上，新手先練臥推吧，把素質提升09/13 14:06

Re: [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: -3

作者: Goei - 發表於 2023/09/05 16:32(8月前)

2^F噓steven183: 笑了09/05 17:22

[討論] 啞鈴上斜胸推，多重以後會想放棄？

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: heavenbeyond - 發表於 2023/08/31 15:12(8月前)

9^F推steven183: 手不夠有力0.008/31 16:10

[心得] 完成第一次健美比賽心得

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +134

作者: Stevenchow - 發表於 2023/08/25 08:02(8月前)

8^F推steven183: 帥08/25 09:03

[閒聊] 黃阿文教練 70歲徒手拉單槓 11下

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +61

作者: Abre - 發表於 2023/08/24 13:47(8月前)

2^F推steven183: 喜歡拉單槓+108/24 13:57

44^F推steven183: 拿什麼卡:008/24 18:04

Re: [閒聊] YT李茶給不給過??

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +55

作者: clnman - 發表於 2023/08/20 21:24(8月前)

82^F推steven183: 笑惹原原PO怎麼給一堆噓08/21 11:48

93^F推steven183: 理查哥重出江湖08/21 12:25

[閒聊] 健身YT推薦-滿有趣的頻道

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +34

作者: secretfly - 發表於 2023/08/04 22:16(9月前)

12^F推steven183: 不錯阿提出不同的觀點讓人思考08/04 23:41

[閒聊] 中國健美選手猝死

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +41

作者: steven183 - 發表於 2023/07/30 22:53(9月前)

8^F→steven183: 真的喔== 那個人怎麼感覺快死掉的樣子07/31 00:27

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