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作者 sptcq81 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共39則

限定看板：FITNESS

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[討論] 想問便利商店飽足感的食物

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +20

作者: Lexussss - 發表於 2013/09/16 10:46(10年前)

5^F推sptcq81:杏仁果。其實不妨帶個保溫袋，裡面放冰磚就可保溫很久。09/16 12:11

Re: [閒聊] 瘦下來後人老了好幾歲

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +27

作者: YKai - 發表於 2013/07/01 17:34(11年前)

31^F推sptcq81:屌樣 XDDD07/02 10:23

[新聞] 別被滿滿生菜騙了！Subway近千大卡易胖程度直逼麥當勞

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +29

作者: n1lk5g2 - 發表於 2013/05/13 13:14(11年前)

3^F推sptcq81:熱量是一回事,脂肪量又是另一回事05/13 13:22

[心得] 我們的台灣是對健康飲食友善的好地方

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +37

作者: gogo650 - 發表於 2013/02/07 05:26(11年前)

12^F推sptcq81:美國也是,青菜好貴,難怪subway在美國會超多02/07 10:08

[心得]消失

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +34

作者: magicsilver - 發表於 2013/01/31 10:46(11年前)

50^F推sptcq81:讚喔02/04 09:47

[心得] 感謝FITNESS(淡淡哀傷)

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: +93

作者: gp125 - 發表於 2013/01/25 01:46(11年前)

47^F推sptcq81:只要堅持,你一定會康復的!01/25 16:56

[討論] 深蹲跟lunge可以練臀部?

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: montan - 發表於 2012/12/23 15:57(11年前)

38^F推sptcq81:http://www.youtube.com/watch?v=gCuGMdLlSn4 看完它吧12/24 17:17

[討論] 請問夾屁股該怎麼夾?(翹臀法之ㄧ)

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +15

作者: zq1241 - 發表於 2012/12/20 12:57(11年前)

2^F推sptcq81:推樓上，squat、lunge、deadlift 比什麼夾屁股實際多了12/20 14:37

Re: [問題] 啞鈴重量的選擇

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: seawarm - 發表於 2012/12/18 11:36(11年前)

3^F推sptcq81:不支後你可以把手臂再彎曲些，減小力臂，應該可以再做幾下12/13 08:58

[問題] 啞鈴重量的選擇

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: seawarm - 發表於 2012/12/12 11:07(11年前)

9^F推sptcq81:不支後你可以把手臂再彎曲些，減小力臂，應該可以再做幾下12/13 08:58

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