[新聞] 別被滿滿生菜騙了！Subway近千大卡易胖程度直逼麥當勞

看板FITNESS作者 (延社宮 魯貴妃)時間12年前 (2013/05/13 13:14), 編輯推噓29(29推 0噓 24→)
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國際中心／綜合報導 Subway潛艇堡專賣店在台灣的廣告詞為「吃得新鮮」(Eat Fresh)，在美國則是「各地運 動員官方指定」，還請來奧運體操選手Louis Smith代言，顯示Subway對自家產品的定位 是走健康路線。然而日前有研究指出，Subway含有過量的鹽和熱量，竟然跟麥當勞的不健 康程度半斤八兩。 ▲滿載蔬菜的Subway潛艇堡看似健康，卻隱藏過量的鹽分與卡路里。 美國洛杉磯加州大學(UCLA)對住在加州的百名12到21歲青少年進行研究，結果顯示一份 Subway餐點有955卡，與一份1038卡的麥當勞不相上下，比起美國醫學學會建議的營養午 餐熱量還高出200多卡；而一份Subway的三明治有784卡，也比麥當勞的572卡高出許多。 實驗領導人雷瑟博士(Lenard Lesser)指出，最嚇人的是Subway鹽的含量，平均每份有 2149毫克，比醫學學會建議含量高出3倍之多。雷瑟表示無論是麥當勞還是Subway，都是 導致食用者過胖的元兇，建議民眾如果真的要吃，應該點較小份的餐點，並減少肉類、炸 薯條與含糖飲料的攝取。 http://www.ettoday.net/news/20130513/206359.htm#ixzz2T99THQB3 >>>> 痾 上次買了鮪魚堡 看到熱量我就知道回不去了 (遮) -- 你在幹麻? 　　　　　　我在鋪梗阿! 　　　　 ○ 　 更 　　　　/■\ ○/ 　　　　 /\ ╴/▔\ □□□□□□□□木更木更木更木更木更木 □□□□□□□□ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.171.26.11
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不加醬就差很多了！
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我是在想 他所謂的一份 是不是有包含餅乾或薯片或飲料？
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熱量是一回事,脂肪量又是另一回事
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米國subway的肉容物份量跟台灣有點不一樣吧...
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而且文中講是「一份餐點」，不是只有那坨xx堡吧
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怎麼可能一樣~而且台灣subway生菜給得超小氣
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查了一下國外網站食記 米國一份Subway http://ppt.cc/byl8 http://ppt.cc/XQO6 http://ppt.cc/ueMc http://ppt.cc/wQp_ ※ 編輯: n1lk5g2 來自: 1.171.26.11 (05/13 13:36)
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沒飲料跟餅乾就扣300大卡.....但英國的subway很好吃說
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那個餅乾感覺好好吃 = =
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在英國點1p特餐以後覺得台灣subway還是去死吧
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看完樓上貼的 台灣的殺奔威也太騙錢了
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連給個生菜都斤斤計較
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圖片感覺是12吋的XD
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※ 編輯: n1lk5g2 來自: 1.171.26.11 (05/13 14:04)
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那餅乾其實很鹹,軟餅乾比subway好吃的店太多了
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不吃餅乾不加醬的人感到溫馨(?
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不過我很想問那種嫩切雞肉的一整塊肉統一規格的很奇異...
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美國的，我自己的經驗是差不多
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但subway那麼多種類...如果滿滿的是肉那種我相信有
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大家點subway都完全不加醬料的嗎?我是除了美奶滋外其他都加..
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人家份量是兩倍，別想太多了，醬汁熱量高倒是真的
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只加tabasco跟醋其實很好吃阿~
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吃subway一下子就餓了阿 有千卡 !????
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只灑胡椒耶~
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我都加蜂蜜芥茉，那應該也是調味美奶滋吧...
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點清淡的餐不加醬料不就好了....我這樣吃一年半了
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搭配運動 體脂肪掉了約7%吧 研究也要看有沒有對照組啊
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都不加醬耶
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熱量都在醬料.
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醃的也不加
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都只加紅酒醋 不吃餅乾
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麥當勞有什麼堡只有572卡..不太相信
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甜蔥醬不錯，台灣的SUBWAY分量真的很弱，今天去又發現原
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來漲價了，以後不會去了
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台灣新聞看多會智癌
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板烤雞腿堡熱量應該頗低
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不加醬+1
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e04 整天在熱量熱量的 人就是要有熱量來維持身體好嗎
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需要熱量是一回事，有沒過量是另一回事
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他們的雞胸肉是組合肉，軟軟的跟海綿一樣質地詭異
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05/13 20:49, , 39F
台灣的熱量沒那麼高 板娘大哥經常在建議飲食裡提到洋人的東西
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05/13 23:53, , 40F
卡拉雞腿堡只有466卡XD
05/13 23:53, 40F
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05/13 23:56, , 41F
推台灣新聞看多會智癌
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05/14 00:00, , 42F
狗屁新聞 他醬都加很少 我覺得一點也沒有鹹味
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05/14 01:08, , 43F
如果是我以前自己做的肉、醬、起士都3~4倍的話~我相信= =
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05/14 01:18, , 44F
重點是很多人會全盤接收新聞資訊不會思考，然後影響到店
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05/14 01:18, , 45F
家，之後可能就少一個相對健康的外食選擇了…
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05/14 11:24, , 46F
那應該是12吋的吧？
05/14 11:24, 46F
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05/14 18:15, , 47F
我記得我有看過它家產品的熱量表~加醬後也沒這麼高呀
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應該是12吋的吧+1
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05/14 18:52, , 49F
應該是12吋的+1
05/14 18:52, 49F
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個人吃不了12吋耶 6吋就有飽了
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05/15 10:51, , 51F
我在美國吃跟台灣一樣阿
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05/24 22:44, , 52F
問一下 甜蔥醬熱量高嗎?
05/24 22:44, 52F
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07/27 12:34, , 53F
六吋不加醬不加起司從素食230到鮪魚480
07/27 12:34, 53F
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