作者查詢 / speedshuffle

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作者 speedshuffle 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共93則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 滑輪下拉可以引體向上不行?
[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +45
作者: godgan - 發表於 2020/08/14 20:32(3年前)
74Fspeedshuffle: 可能滑輪的重量純屬虎爛吧08/15 16:16
[閒聊] 高強度訓練?低強度疲勞?你真的有在運動?
[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +49
作者: eva19452002 - 發表於 2019/12/27 19:07(4年前)
43Fspeedshuffle: 沒有誰對誰錯 價值在於讓大家知道所有選項 然後選12/28 10:20
44Fspeedshuffle: 擇對自己最好的方式 去攻擊對方沒啥意義12/28 10:20
[討論] 大家怎麼增加最大重量?
[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: -3
作者: mHRUed - 發表於 2019/11/17 17:15(4年前)
15Fspeedshuffle: 練二頭 第一個動作就要練了 不然效果很差11/17 18:31
[閒聊] 有高蛋白低碳低脂的飲食嗎?
[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +20
作者: loveactually - 發表於 2019/09/13 16:34(4年前)
10Fspeedshuffle: 民科09/13 18:59
[問題] 台中南屯健身房選擇已刪文
[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6
作者: timbobo6808 - 發表於 2019/09/13 18:42(4年前)
2Fspeedshuffle: 中力南屯館吧09/13 18:58
[問題] 臥推起槓歪斜(附圖)
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +14
作者: n3rd - 發表於 2019/09/08 13:10(4年前)
10Fspeedshuffle: 有時候是相機沒有置中造成的 尤其手機都是廣角 更容09/08 15:31
11Fspeedshuffle: 易變形09/08 15:31
[問題] 教練叫我不要練自由槓改練機械式
[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +58
作者: sawaman - 發表於 2019/09/03 11:38(4年前)
54Fspeedshuffle: 沾黏手術比較快09/03 18:40
[問題] 重量能否用組數替代?
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +18
作者: Rajon - 發表於 2019/09/03 18:30(4年前)
1Fspeedshuffle: 組數更多是多多少 幾下 原本組數次數個多少09/03 18:38
[問題] 拉單槓受傷後就拉不上去了
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: -1
作者: skyzerox9257 - 發表於 2019/08/31 14:09(4年前)
8Fspeedshuffle: 闊背肌肌腱斷裂08/31 15:54
[問題] 台北購買彈弓
[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2
作者: xyu330 - 發表於 2019/08/31 00:13(4年前)
2Fspeedshuffle: 彈弓建議依照廠商的尺寸在大一號 不然馬上就穿不下08/31 12:03