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作者 solu731 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 內向人第一次上團課

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +21

作者: peileel - 發表於 2024/04/24 11:42(1月前)

45^F推solu731: 真的內向的會覺得一個人去默默就好一定要找人的反而不04/28 13:46

46^F→solu731: 是內向吧只是想要有人壯膽04/28 13:46

[討論] 早餐長期喝代餐

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: junxian - 發表於 2023/11/15 14:44(7月前)

4^F→solu731: 我有時候覺得減脂要喝那個代餐不如那餐就不要吃11/15 15:34

5^F→solu731: 就是都已經吃了為什麼不要把熱量吃好吃一點又有纖維蛋白11/15 15:35

6^F→solu731: 質的食物11/15 15:35

7^F→solu731: *每日熱量的扣打11/15 15:36

[減肥] 新手減肥準備結婚

[ FITNESS ]295 留言, 推噓總分: +86

作者: p76890 - 發表於 2023/10/05 00:13(8月前)

280^F→solu731: 我不易瘦的體質去年減了10kg脂肪心得就是狠下心來吃得10/10 14:08

281^F→solu731: 很乾淨長痛不如短痛10/10 14:08

282^F→solu731: 不要去想「今天正餐少一點所以可以吃一個餅乾」完全不10/10 14:08

283^F→solu731: 行10/10 14:08

[閒聊] 女生找一對一教練是不是都在聊天？

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: 0

作者: cyl0220 - 發表於 2023/08/06 15:19(10月前)

74^F推solu731: 優越感很重ㄟXD08/07 17:12

75^F→solu731: 就你是最特別最認真得女生XD08/07 17:13

[討論] 豬里肌熱量多少

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: renna038766 - 發表於 2022/09/09 16:29(1年前)

15^F→solu731: 原型天然的食材其實不要太過量都可以放心吃吧09/11 12:48

[減肥] 減重請益

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +16

作者: shinchoco - 發表於 2022/05/01 20:54(2年前)

73^F→solu731: 吃這樣已經是很少了肌肉量再提升才是你需要的（？05/05 11:18

[閒聊] 特別靈活的腹肌？（內有恐怖動圖）

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +37

作者: WeiBirdFan - 發表於 2022/03/19 23:40(2年前)

21^F推solu731: 好猛哦太神奇了吧03/20 14:16

[閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +8

作者: wadashi1 - 發表於 2022/02/16 09:19(2年前)

7^F→solu731: 這不就是一篇廢文嗎02/16 10:26

[問題] 減肥蔬菜選擇

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +26

作者: chia0303 - 發表於 2022/02/08 20:11(2年前)

1^F→solu731: 上網找涼拌菜食譜來參考不就好了02/08 20:17

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