作者查詢 / sofaman

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 sofaman 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則
限定看板:MuscleBeach
首頁
上一頁
1
2
3
下一頁
尾頁
[問題] 3個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎
[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +63
作者: ss61512tw - 發表於 2021/12/07 08:20(4年前)
2Fsofaman: 古早味蒸蛋啊12/07 08:25
[情報] 叫你的足弓起床
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +19
作者: blackdog630 - 發表於 2021/08/11 21:04(4年前)
3Fsofaman: 實用推08/11 22:04
[問題] 好市多雞胸肉
[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +61
作者: e11121614 - 發表於 2018/01/08 16:04(8年前)
26Fsofaman: 臭臭的01/08 18:39
[閒聊] homegym 免費教學(勿再來信)
[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +69
作者: rocksayhi - 發表於 2017/11/13 21:05(8年前)
46Fsofaman: 已為要教大家如何成為有home gym的人11/14 01:25
[分享]館長心得深蹲教學
[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +54
作者: ke511081177 - 發表於 2017/11/12 01:11(8年前)
4Fsofaman: 跳著看完就沒力深蹲了11/12 01:40
[心得] 健身滿一年的變化
[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +98
作者: cosmetics - 發表於 2017/11/09 18:34(8年前)
46Fsofaman: 我覺得上ㄧ篇的問題是姿勢跟表情太中二了11/09 20:43
[問題] 體重沒變,褲子變寬鬆,是最好的結果?
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15
作者: heavenbeyond - 發表於 2017/10/10 17:45(8年前)
6Fsofaman: 天生神力10/10 18:01
[閒聊] 大家的健身房離家多遠
[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +86
作者: ss8901233 - 發表於 2017/08/26 01:01(8年前)
71Fsofaman: 上樓大概一分鍾吧08/26 14:54
Re: [心得] 健身減重三個月心得
[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +37
作者: fasty - 發表於 2017/05/09 11:24(8年前)
30Fsofaman: 加重仰臥起坐聽起來很傷脊椎05/09 19:37
Re: [心得] 如何鍛鍊強壯的下背 (中文字幕)消失
[ MuscleBeach ]234 留言, 推噓總分: +220
作者: alan1231005 - 發表於 2017/04/15 17:46(8年前)
4Fsofaman: 推04/15 17:54
首頁
上一頁
1
2
3
下一頁
尾頁