作者查詢 / skymay0323

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 skymay0323 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共786則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

[討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +52

作者: tinysun - 發表於 2022/12/19 10:32(1年前)

86^F推skymay0323: 快跑的衝擊是連續性的比單一次數的大重量高非常多12/20 03:35

[討論] 為啥當年C.Tao被黑那麼慘？

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +33

作者: renna038766 - 發表於 2022/11/02 15:36(1年前)

72^F推skymay0323: 他有段時期覺得走偏老是說要認識有錢人才能創造人脈11/04 20:47

73^F→skymay0323: 賺大錢殺小的雖然是事實但在螢幕上講太現實了有個影11/04 20:47

74^F→skymay0323: 片更讓人反說到台灣人很沒創造力滿街人都在玩手遊（11/04 20:47

75^F→skymay0323: 跟這有啥關係）以後轉到錢要離開台灣去國外這真是超11/04 20:47

76^F→skymay0323: 級讓人反感的話手賺台灣人的錢嘴超級嫌棄台灣人那11/04 20:47

77^F→skymay0323: 時就覺得他這個性會出事果然11/04 20:47

[問題] 關節鏡膝蓋開刀-已看醫生

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: marcmark - 發表於 2022/09/09 15:17(1年前)

9^F推skymay0323: Fb 大夫訓練在宜蘭看診當然你也可以找其他有訓練的09/09 21:17

10^F→skymay0323: 醫生09/09 21:17

[情報] 蝦皮Reebok官網特價參考

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +25

作者: linneptune - 發表於 2022/07/27 14:48(1年前)

13^F推skymay0323: nano可以當成稍微硬底的跑步鞋可做硬舉舉重鞋太高07/27 18:55

14^F→skymay0323: 安且太硬不適合跑07/27 18:55

[討論] 整理怪獸目前常被抨擊的幾個點

[ MuscleBeach ]421 留言, 推噓總分: +130

作者: Bz5566 - 發表於 2021/09/23 10:10(2年前)

197^F推skymay0323: 深蹲1.5倍體重可以說是非常簡單只要你有力量訓練09/23 16:38

198^F→skymay0323: 至於為什麼是1.5倍這就是鄉民最愛的外國研究啦美國09/23 16:39

199^F→skymay0323: 發現達到低標1.5倍深蹲的運動員在進行專項運動時受09/23 16:40

200^F→skymay0323: 傷機率大幅降低才有這個低標數字只要四肢健全半年09/23 16:42

201^F→skymay0323: 以內1.5倍很簡單可以去砲美國運動界所提倡的1.5了09/23 16:43

202^F→skymay0323: 至於Michael Boyle反對深蹲也不是一開始就反對他本09/23 16:45

203^F→skymay0323: 來就變來變去看目前的科學證據說話說不定哪天他又09/23 16:45

204^F→skymay0323: 開始提倡深蹲了09/23 16:46

Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀

[ MuscleBeach ]474 留言, 推噓總分: +164

作者: jeff0801 - 發表於 2021/09/16 21:54(2年前)

257^F推skymay0323: 常常會擔心如果大家都會了那自己學的專業性降低會價09/18 12:55

259^F推skymay0323: 專業價值性會降低從歷史與現實的證明看來是多慮了09/18 12:57

Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: -23

作者: safelove - 發表於 2021/01/08 18:16(3年前)

10^F噓skymay0323: 好啦你最聰明01/08 19:02

Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +38

作者: Bz5566 - 發表於 2021/01/08 09:22(3年前)

67^F噓skymay0323: 沒線條就是垃圾老人有動就好壓重危險01/08 16:10

[閒聊] 看過線條最好的業餘健身人?

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +38

作者: WADE0616 - 發表於 2020/09/19 19:05(3年前)

73^F推skymay0323: 藥外掛謊言不勝枚舉09/21 20:43

[問題] 該怎麼選擇健身房

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +72

作者: feefan - 發表於 2020/08/25 08:07(3年前)

116^F推skymay0323: 離家近跟優質教練是首選不然只是在浪費時間對你來08/25 14:46

118^F→skymay0323: 說就是成吉找個適合自己目標的教練但你這種目標08/25 14:47

首頁

尾頁