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作者 Silywuns 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共244則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 有誰能帶我一起去用日曬機...

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +8

作者: m303lover - 發表於 2010/05/20 17:33(14年前)

6^F→Silywuns:到自己家的頂樓曬曬就好了05/20 20:20

[問題]伏地挺身練胸肌的成效,要如何做有效果?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +2

作者: destiny77612 - 發表於 2010/05/17 22:16(14年前)

1^F→Silywuns:倒立式!05/17 22:28

9^F→Silywuns:我講的是兩腳浮空那種,並不是真正的倒立,所以才叫倒立式05/17 22:37

[問題] 伏地挺身次數

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +24

作者: shadowhare - 發表於 2010/05/13 12:54(14年前)

9^F→Silywuns:手掌可以朝內外多種角度,沒必然朝前吧05/13 13:42

[問題] 台中sogo world gym報價

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: willg0416 - 發表於 2010/05/11 22:29(14年前)

1^F→Silywuns:十個人去,十種報價.人分黑白臉05/11 22:44

[問題] 宅家伏地挺身4周結果（附圖求診斷）

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +40

作者: kairi0315 - 發表於 2010/05/03 11:29(14年前)

4^F→Silywuns:可以用單腳抬起(像蠍子).再配合移動做.夠有趣吧!05/03 11:39

Re: [問題] 這算重訓嗎? (二頭肌問題)

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +30

作者: newH2O - 發表於 2010/05/01 21:42(14年前)

26^F→Silywuns:某些推文中,某k主觀意識超重的,容不下別的看法/意見05/02 09:43

27^F→Silywuns:反正都只有他對別人錯就是了.花比別人多的"時間+堅持",就05/02 09:46

28^F→Silywuns:可以砲沒有相同條件下的人,真是高人一等!05/02 09:47

40^F→Silywuns:只練身不修心,只能靠蠻力___別人.05/02 14:53

49^F推Silywuns:如果"只是"酸新手不爬文不做功課就算了,沒必要跑到板友善05/02 17:38

50^F→Silywuns:意回文中繼續酸跟噓,像上面Froghuan更故意連噓回文者2次!05/02 17:41

51^F→Silywuns:專程開新帳號來噓,真有心!05/02 17:42

Re: [問題] 這算重訓嗎? (二頭肌問題)

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +5

作者: AaronPA - 發表於 2010/05/01 01:33(14年前)

16^F→Silywuns:當兵強調耐力,是因為你永遠不知"何時"有戰事,"持續"多長05/01 14:11

17^F→Silywuns:一切以"戰事""生存"...為考量的話,你就知道健身房是仙境!05/01 14:14

[問題] 請問一下~練二頭肌的問題~

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: killing24 - 發表於 2010/04/24 22:09(14年前)

3^F→Silywuns:樓上請教一下BA的姿勢怎麼做? XD04/24 22:36

[閒聊] 身型紀錄分享

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +34

作者: susophist - 發表於 2010/04/24 18:13(14年前)

12^F→Silywuns:體脂我猜23~25 XD04/24 20:12

[問題] 新竹世界健身房設備…

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: acer2628 - 發表於 2010/04/22 14:24(14年前)

6^F→Silywuns:三溫暖也能幫助肌肉恢復疲勞04/22 17:51

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