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shadowhare 在 PTT 最新的發文, 共 59 篇

Re: [討論] 這幾年台大土木的畢業生是不是都不走土

[ Civil ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: shadowhare - 發表於 2022/12/30 12:18(1年前)

[問題] 5天4夜曼谷自由行請益(超初稿)

[ Thailand ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: shadowhare - 發表於 2012/08/06 13:35(11年前)

[抱怨] 台中輕井澤-蟲蟲...(紅蟲?)已回收

[ Food ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: shadowhare - 發表於 2012/06/24 22:10(12年前)

[請益] 401-96梁設計拉力筋量

[ Civil ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: shadowhare - 發表於 2011/11/01 21:32(12年前)

[請益] 基礎工程(大地工程)的書

[ Civil ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: shadowhare - 發表於 2011/07/16 23:40(12年前)

shadowhare 在 PTT 最新的留言, 共 1328 則

Re: [問題] 金字塔訓練

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: 0

作者: kuwawa - 發表於 2012/10/20 11:43(11年前)

1^F推shadowhare:以前用過的金字塔練法從熱身組開始做超過15下就停06/02 21:36

2^F→shadowhare:往上加重量繼續做 15就停 15以下就做到力竭06/02 21:36

3^F→shadowhare:舉例 20lb 15r(餘力) 30lb 15r(餘力) 40lb 14rm<=力竭06/02 21:37

4^F→shadowhare:50lb 12rm(力竭) 60lb 8rm(力竭) 60lb 6rm 收工~~06/02 21:38

5^F→shadowhare:大概類似這樣看幾rm時要停止加重幾rm時要收工06/02 21:39

[心得] 小女子重訓一年後

[ MuscleBeach ]204 留言, 推噓總分: +124

作者: lesfu - 發表於 2012/09/25 15:26(11年前)

103^F推shadowhare:太神了幾乎都比我做的輕一些些而已厲害唷09/26 09:40

[心得] 98~101年土木普考國營事業地考高考心得

[ Examination ]28 留言, 推噓總分: +6

作者: tashi0907 - 發表於 2012/09/20 20:40(11年前)

9^F推shadowhare:今年土力很難給分也嚴原本還預估有35 結果21分09/21 00:50

10^F→shadowhare:專業科目跟你差不多測量小輸營管打平不過結構7009/21 00:53

11^F→shadowhare:因為我是結構組算起來該拿的分數幾乎都拿到了09/21 00:56

12^F→shadowhare:話說...原po完全沒念法緒憲法齁明明英文這麼強XD09/21 00:57

[分享]【狂賀】101年高等考試土木類榜單!!

[ Civil ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: ifay - 發表於 2012/09/19 13:30(11年前)

11^F推shadowhare:無聊查了查前十有幾個歷年重榜年輕的好幾個台大09/21 01:21

12^F→shadowhare:最有趣的是... 某個google到是技師執照吊銷XD 哀哀09/21 01:21

[問題] 5天4夜曼谷自由行請益(超初稿)

[ Thailand ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: shadowhare - 發表於 2012/08/06 13:35(11年前)

4^F→shadowhare:感謝樓上大大指點!! ^^08/06 14:21

shadowhare 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：藍色冰原

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暱稱：喜歡Sydney

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