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作者 Silywuns 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共244則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 慢跑對膝蓋的爭議是不是不會有定論?

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +34

作者: huanglove - 發表於 2018/06/10 06:05(6年前)

50^F噓Silywuns: 呼吸還對生命有所損害咧.每次呼吸都少了好幾秒壽命.06/10 20:24

Re: [情報] 4月台中Trx、基礎壺鈴、槓鈴抓舉研習消失

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: -2

作者: m9793654 - 發表於 2017/04/03 18:36(7年前)

1^F噓Silywuns: 好用心的回文.04/03 18:54

[問題] 久站的訓練

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: Bestcoast - 發表於 2017/03/20 11:07(7年前)

4^F→Silywuns: 吊單槓/正手引體向上,是目前我看過改善駝背最快最明顯的03/20 12:14

5^F→Silywuns: 我看過一個替代役,從像老人家的駝背變比較正常的駝背,也03/20 12:16

6^F→Silywuns: 才一個多月,從一開始只能吊著,到花20分鐘累計20下的強度03/20 12:19

[心情] 半夜睡不著覺，把心情寫下來消失

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: -7

作者: f9540411 - 發表於 2017/03/16 03:31(7年前)

11^F噓Silywuns: 精神不佳03/16 04:40

[問題] 建議用手背做伏地挺身嗎

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: -3

作者: joe19990815 - 發表於 2017/03/02 22:19(7年前)

25^F噓Silywuns: 用耳朵03/03 05:37

［交易］出售迪卡儂50公斤組合啞鈴

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: HuiTai - 發表於 2017/02/19 22:53(7年前)

1^F→Silywuns: 爆地點02/19 23:22

[交易] 代購迪卡儂50公斤 20公斤啞鈴組

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +24

作者: alston000 - 發表於 2017/02/14 09:12(7年前)

27^F推Silywuns: 好心有好報02/15 10:40

Fw: [問題] 居高不下的體脂及內臟脂肪（附詳表）

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +28

作者: dra1111 - 發表於 2015/01/14 20:37(9年前)

85^F→Silywuns: 快走比慢跑的減脂效率更好.01/17 17:56

[問題] 哇靠我那猛的身材但我不舉怎辦?

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: -22

作者: ntu112 - 發表於 2015/01/03 03:04(9年前)

74^F噓Silywuns: 魚不是這樣釣的.01/04 17:53

[開箱] 激勵人心的健身好漢

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: -1

作者: tsaosh - 發表於 2014/10/28 11:35(9年前)

7^F噓Silywuns: 完全沒有畫面.10/28 15:02

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