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作者 shinebow 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：yoga

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[請益]上瑜珈後~

[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: peggycai - 發表於 2008/12/02 21:46(15年前)

8^F推shinebow:我也是因為練瑜珈之後大小腿開始變粗的12/05 09:46

9^F→shinebow:但這並不是真的變粗吧12/05 09:46

10^F→shinebow:因為肌肉變結實了但脂肪沒有消掉所以就覺得變胖了12/05 09:46

11^F→shinebow:消掉脂肪以後應該就會好很多囉12/05 09:46

[請益] 請教亞健康世貿館瑜珈課情況

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: kittyangel - 發表於 2008/11/22 00:38(15年前)

1^F推shinebow:http://www.actionlife.com.tw/alife/pr.html11/24 09:26

[討論] 大腿的肌肉太硬好像有些動作做不起來

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: donald2004 - 發表於 2007/05/29 22:04(17年前)

3^F推shinebow:髖關節太緊也會沒辦法05/30 16:47

[問題] 瑜珈真能增高??

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: speed - 發表於 2006/11/18 19:11(17年前)

3^F推shinebow:不是長高只是讓你體態變正11/18 23:40

[問題] 請問有人可以推鑑"新店"練瑜珈的地方嗎??

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: yuabcd - 發表於 2006/11/13 00:25(17年前)

1^F推shinebow:http://61.220.77.181/modules/tinyd0/11/13 13:22

[問題] 作輪式時的施力重點?

[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: yhoo2160 - 發表於 2006/10/08 17:12(17年前)

8^F推shinebow:大腿肚子腰一定要用力手其實不用出什麼力10/09 12:55

[心得] 瑜珈初體驗--士林的陸文灝瑜珈教室

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: JanetYeh - 發表於 2006/08/19 10:06(18年前)

1^F推shinebow:聽起來很棒也08/19 12:35

[問題] 如何訓練肌肉耐力

[ yoga ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: cordeliatai - 發表於 2006/08/12 23:17(18年前)

3^F推shinebow:推樓上08/13 01:18

Re: [請益] 怎麼說服我媽運動？

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: ALBUE - 發表於 2006/05/08 20:07(18年前)

1^F推shinebow:繳學費那招簡直棒呆了我也要這麼做05/08 23:34

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