Re: [請益] 怎麼說服我媽運動?
※ 引述《puzax (小忘)》之銘言:
: 我老媽今年48
: 超懶...
: 因為我最近開始練瑜珈、上瑜珈課
: 她會願意聽我說練瑜珈的事
: 當我想要試著把她也拖去練的時候......她開始裝傻
: 我告訴她我練完瑜珈精神變好、好睡〈她睡眠狀況很差〉
: 還有便便變正常了、小腹有變結實......
: 我說了好多好處
: 連我阿姨有在練我也說了
: 可是
: 叫不動啊!!
: 她的體重算重的了〈161,63〉
: 腰圍也一年比一年寬 現在大約34腰
: 再加上她完全沒有運動習慣 作息也不很正常...
: 常常喊哪裡痠、沒睡好、嫌自己胖......
: 我到底可以怎麼做才能讓她運動呢?
以我為例,在二年前成功的將我老媽踢出家門(練瑜珈)
我也是時常說些關於瑜珈的好,
再加上媽媽被社區媽媽刺激,說長道短的比較身材(無聊的婆婆媽媽)
後來媽媽對瑜珈有點感興,
這時就很重要囉~~~慎選上課地點
跑住家附近有無適合的瑜珈教室,擔心媽媽對於自己的柔軟度沒信心,
找地點同時會注意上課同學的年齡層,近似年齡層上課才不會無聊,可以互相勉勵加油,
不僅如此更狠些,學費是我繳的,做媽的不好意思說不去,這樣就對不起女兒啦!
一開始的半哄半逼,到現在發自內心的喜歡,
踏出去就成功一半!
加油!給你參考。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.48.25
推
05/08 23:34, , 1F
05/08 23:34, 1F
討論串 (同標題文章)