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作者 sfatina 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共50則

限定看板：FITNESS

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Re: [問題] 產後鬆弛的皮會影響體脂率嗎？

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +30

作者: Haruna - 發表於 2020/01/21 06:37(4年前)

45^F推sfatina: 勵志推！01/24 12:32

[心得] 365天的42公斤之路

[ FITNESS ]208 留言, 推噓總分: +192

作者: never421 - 發表於 2018/09/03 14:38(5年前)

18^F推sfatina: 認真文推！09/03 16:10

[閒聊] 很多人問的減重大原則

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +20

作者: meteor0905 - 發表於 2018/08/10 18:53(5年前)

9^F推sfatina: 大推！08/10 20:31

Re: [閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +10

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/28 05:57(5年前)

54^F推sfatina: 謝謝分享！很努力吸收中，窮鬼+1 XD07/28 22:29

Re: [閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +16

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/25 05:44(5年前)

17^F推sfatina: 喜歡分段!謝謝分享07/25 12:39

Re: [閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/24 14:17(5年前)

33^F推sfatina: 謝謝教主分享，追了好久的文，有比較看懂一些了!!07/24 20:58

[問題] 瘦不下來怎麼辦

[ FITNESS ]141 留言, 推噓總分: +40

作者: mypeace - 發表於 2018/07/18 21:54(6年前)

80^F推sfatina: 認真覺得沒控制飲食不能說是在減肥..07/19 08:19

Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +15

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/17 18:11(6年前)

12^F推sfatina: 推教主，謝謝你的分享!07/18 11:29

Re: [減肥] 減脂停滯半年請教

[ FITNESS ]110 留言, 推噓總分: +14

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/08 21:36(6年前)

56^F推sfatina: 推！想借問以原PO的例子她該如何減脂呢？提高活動量嗎？07/09 16:34

67^F推sfatina: 非常謝謝原po回覆!07/09 18:30

[心得] 10個月心得分享

[ FITNESS ]307 留言, 推噓總分: +245

作者: fantasoda - 發表於 2018/06/03 22:34(6年前)

237^F推sfatina: 生日快樂!!我猜長頭髮應該是因為高蛋白飲食喔，頭髮跟指06/04 23:00

238^F→sfatina: 甲是由蛋白質組成的!有錯請指正~06/04 23:00

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