作者 saylike 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共478則

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +12

作者: lte4213 - 發表於 2021/11/12 08:44(2年前)

21^F推saylike: 你3年前就這麼快了多跑一點就回來了11/12 14:37

[ Road_Running ]129 留言, 推噓總分: +31

作者: zxc911303 - 發表於 2021/09/16 21:54(2年前)

18^F推saylike: 是可以但是人數還是很多09/17 08:33

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/16 02:38(2年前)

10^F推saylike: 1.休息或是復健應該就會改善 2.凡士林或是透氣膠帶09/16 08:18

11^F→saylike: 3.一分錢一分貨要便宜可以直接用app 4.主要痛還是施力點09/16 08:19

12^F→saylike: 或是跑完放鬆不夠09/16 08:19

[ Road_Running ]118 留言, 推噓總分: +38

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/14 03:59(2年前)

12^F推saylike: 你體重可以降這麼多代表已經有基本體能可以多點速度課表09/14 08:41

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: dreambegins - 發表於 2021/09/14 05:38(2年前)

5^F推saylike: 蝦皮免運的時候買光南書局也都有09/14 08:27

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +24

作者: applebg - 發表於 2021/09/12 10:11(2年前)

12^F推saylike: 先減量你是一開始太多太久慢慢來09/12 11:06

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: sanderwang - 發表於 2021/08/30 14:09(2年前)

7^F推saylike: 不同類型你出力感會差很多慢慢習慣吧08/30 16:12

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +25

作者: juchii - 發表於 2021/08/18 09:46(2年前)

5^F推saylike: 速度跑會掉更多你可以從吃的方面補回來08/18 10:20

[ Road_Running ]67 留言, 推噓總分: +32

作者: freebug - 發表於 2021/08/11 10:22(2年前)

17^F推saylike: 所以能跑完全馬很厲害啊08/11 11:45

[ Road_Running ]63 留言, 推噓總分: +34

作者: jack927 - 發表於 2021/07/26 07:53(2年前)

5^F推saylike: 是，換鞋07/26 08:38

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