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作者 sakura1118 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共79則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] "不得不吃"的宵夜怎麼辦

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +37

作者: iamiiamiiami - 發表於 2015/01/07 19:14(9年前)

26^F→sakura1118: 冰著明天吃自己的身體還是要顧堅定立場說你晚上就只01/07 21:06

27^F→sakura1118: 想吃那些東西(明確說出是哪些) 不然就都留到白天吃01/07 21:07

[討論] 請問該如何控制自己的食慾!!

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +29

作者: lightdmt - 發表於 2014/11/19 09:28(9年前)

41^F推sakura1118: 正餐好好吃飽也比較容易戒零食(我自己是這樣子啦)11/19 14:13

[討論] 我已經很努力了~該如何撐下去!!

[ FITNESS ]112 留言, 推噓總分: +50

作者: ntu112 - 發表於 2014/06/28 11:31(10年前)

77^F推sakura1118:朋友可能是天天看所以沒感覺? 看照片差蠻多的啊加油!!06/28 20:16

Re: [閒聊] 體脂肪爆錶的油女

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +20

作者: miyabb - 發表於 2014/06/27 21:46(10年前)

1^F→sakura1118:最後一張還真的很會抓角度!06/27 21:48

[減肥] 三動七吃是真的嗎?

[ FITNESS ]219 留言, 推噓總分: +77

作者: bestshe - 發表於 2014/06/25 23:44(10年前)

120^F→sakura1118:後面看了什麼都想不起來只記得蛋餅過水06/26 14:39

138^F→sakura1118:自助餐青菜我也會過水啊!! 但是蛋餅過水就....蠻新潮的06/26 17:16

[閒聊] 有人跟我一樣痛恨跑步的嗎?

[ FITNESS ]94 留言, 推噓總分: +58

作者: ky2000 - 發表於 2014/06/18 21:20(10年前)

29^F推sakura1118:突然想到前陣子晚上去社區運動中心操場快走居然有人邊06/18 23:38

30^F→sakura1118:走邊吃鹹酥雞!!!! 超香的!!!!好怒!!!!他還走了好幾圈!!06/18 23:39

[討論] 練跑的水泡

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: phobia18 - 發表於 2014/06/12 21:49(10年前)

1^F→sakura1118:如果沒破皮的話等他自己好會好比較快又不痛戳破比較痛06/12 21:59

2^F→sakura1118:戳破傷口沒顧好還蠻痛的也好比較慢個人感覺啦06/12 22:00

[討論] 如何提高速度效能

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: fayaly - 發表於 2014/06/11 22:21(10年前)

2^F→sakura1118:游泳的話姿勢不對影響划水/踢水效率就差很多06/11 22:38

[討論] 體脂計的必要性？

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: taiyaki35 - 發表於 2014/06/11 22:11(10年前)

2^F→sakura1118:體脂頂多0.5~1個月量一次就差不多了吧天天量意義不大06/11 22:17

[閒聊] 2個禮拜把身材變好的運動量要多大?

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +20

作者: bebetterdoc - 發表於 2014/05/26 16:38(10年前)

41^F→sakura1118:劃掉兩個禮拜這條件就有可能加上兩個禮拜還是早點睡吧05/26 17:19

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