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作者 rabbitgrass 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1126則

限定看板：FITNESS

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[新聞] 冬天減肥小撇步 6招事半功倍

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +17

作者: winz57 - 發表於 2014/12/07 10:58(9年前)

19^F推rabbitgrass: 大推 !!!12/08 00:06

[閒聊] 你們穿什麼運動服來做訓練？

[ FITNESS ]128 留言, 推噓總分: +70

作者: Hiwcn - 發表於 2014/12/06 01:33(9年前)

61^F推rabbitgrass: 我也只有training鞋跟運動褲比較在意12/06 15:33

62^F→rabbitgrass: 上衣就隨便拉件吊嘎... btw我是女生12/06 15:33

72^F推rabbitgrass: 我在家是完全隨便穿啦畢竟在家只會伏地挺身...12/06 16:52

73^F→rabbitgrass: 我運動內衣跟壓力褲都是淘寶貨(艸短褲是lativ12/06 16:52

[討論] InBody 測量結果-什麼都不足

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: KANSAI - 發表於 2014/12/05 23:01(9年前)

8^F推rabbitgrass: 麵包可以零食不要吧吃一堆脂肪進去12/06 15:35

[減肥] 請問重訓

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +12

作者: hannahhann - 發表於 2014/12/04 11:57(9年前)

38^F推rabbitgrass: 不愛爬大量文找資料的還是請教練吧12/05 09:08

[問題] 想重訓但是手臂好無力怎麼辦

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +23

作者: iamjustice - 發表於 2014/11/29 11:56(9年前)

18^F推rabbitgrass: 這台我碰都沒碰過都用啞鈴或W槓11/29 15:55

[討論] 各位認為多久一次的大餐算合理？

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +50

作者: s3520102 - 發表於 2014/11/28 16:11(9年前)

55^F推rabbitgrass: 吃了盤義大利!!!!!? 你是說那隻靴子嗎(被打11/29 00:37

Re: [減肥] 一個月減重8.7KG心得，與該不該請教練

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: rabbitgrass - 發表於 2014/11/28 14:44(9年前)

2^F→rabbitgrass: 趕著出門發現文意好像也沒好到哪去~"~ 有待加強11/28 14:54

Re: [減肥] 一個月減重8.7KG心得，與該不該請教練

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +41

作者: TIEW - 發表於 2014/11/28 00:57(9年前)

86^F推rabbitgrass: 回樓上大概是身體代謝蛋白質所產生的廢物(氨之類?)11/28 14:08

87^F→rabbitgrass: (我不是生醫類專業只大概知道) 由於不攝取澱粉11/28 14:09

88^F→rabbitgrass: 所以身體會把蛋白質當廉價熱量燒掉中間過程就會產11/28 14:09

89^F推rabbitgrass: 生廢物是藉由腎臟代謝最後變成尿液排出體外(中間忘11/28 14:12

90^F→rabbitgrass: 了) 我連國中生物都忘得差不多了所以有誤再請高手指11/28 14:12

91^F→rabbitgrass: 正嘍11/28 14:12

[討論] 外觀有變化，體重卻無？

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +14

作者: blooder82523 - 發表於 2014/11/26 17:35(9年前)

29^F推rabbitgrass: 因為基本上如果BMI正常體脂很難超標啦11/27 13:30

30^F→rabbitgrass: 當然板上大家的標準比較嚴格一點不過畢竟不是所有11/27 13:30

31^F→rabbitgrass: 人11/27 13:30

32^F→rabbitgrass: 都運動員不要再騙自己說我是因為肌肉重而過重的了11/27 13:30

33^F→rabbitgrass: 在女生身上很難發生11/27 13:30

[閒聊] 沒有飲食觀念的人真的很慘

[ FITNESS ]143 留言, 推噓總分: +60

作者: linkhome - 發表於 2014/11/25 22:48(9年前)

75^F→rabbitgrass: 你知道自助餐的茄子跟蕃茄蛋也是嚇死人的油嗎...11/26 08:34

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