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作者 rabbitgrass 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共348則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 一個人的重訓

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +34

作者: wanchieh - 發表於 2016/03/29 23:57(8年前)

8^F推rabbitgrass: 啊啊竟然是世新!!! 學校健身房超陽春的耶...03/30 01:00

9^F→rabbitgrass: 我都不太去學校都去文山或新店雖然最近可以練的時03/30 01:02

10^F→rabbitgrass: 間少得可憐... 教學不敢當可以一起練一起討論XD03/30 01:02

Re: 女生的練法不同？（彰健）

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: frank729 - 發表於 2015/04/25 22:47(9年前)

6^F→rabbitgrass: 自己夠認真做功課的話新手練free weight也不是不行04/26 16:21

7^F→rabbitgrass: 啊先從輕重量開始大概只有槓鈴臥推入門重量門檻比04/26 16:21

8^F→rabbitgrass: 較高吧04/26 16:21

[心得] 我自拍了

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +39

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/03/31 02:58(9年前)

21^F推rabbitgrass: 想看會愛上的硬舉影片...03/31 08:15

[問題] 跑800公尺的身材

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +16

作者: apple960164 - 發表於 2015/03/27 19:20(9年前)

43^F推rabbitgrass: 女生體脂肪9%已經沒月經了吧?03/27 22:45

Re: [閒聊] 女生重訓

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: uwmtsa - 發表於 2015/03/26 22:16(9年前)

19^F推rabbitgrass: 體重47 最重平胸只能35...(躲角落不敢說話03/27 12:04

[新聞] 女超強臂力拉單槓，男網友看完崩潰

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +45

作者: liveinzoo - 發表於 2015/03/26 17:50(9年前)

34^F推rabbitgrass: 就算是男生也很強我朋友會左右移動已經讓我想跪下了03/26 21:37

35^F→rabbitgrass: ...(不過他上胸應該沒有90kg6rm(被打03/26 21:37

Re: [閒聊] 女生重訓

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +33

作者: xman1007 - 發表於 2015/03/21 18:20(9年前)

9^F推rabbitgrass: 老實說我真的看過有女生目測5X(精瘦非精壯)03/21 20:01

10^F→rabbitgrass: 蹲120 約3rm吧非全蹲不過她是跳遠選手...03/21 20:01

[問題] 肌肉量高於正常值基礎代謝卻偏低

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: a600tw - 發表於 2015/03/18 00:48(9年前)

15^F推rabbitgrass: 因為建議值是用身高跟年齡換算的... 沒有考量體重03/18 16:10

[問題] 請問健身房有算門票制的不算月費制的嗎?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +21

作者: cyh2210 - 發表於 2015/03/16 11:45(9年前)

25^F→rabbitgrass: 有心要運動又要單次的話有沒有三溫暖應該不是主要考03/16 16:15

26^F→rabbitgrass: 量吧...03/16 16:16

[閒聊] 女生重訓消失

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +16

作者: hwan0206 - 發表於 2015/03/16 11:35(9年前)

34^F噓rabbitgrass: 哦03/16 19:33

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