作者查詢 / push1997

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作者 push1997 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2250則

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[問題] 請問體重增加的問題

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +2

作者: abcsimps - 發表於 2010/11/25 13:00(15年前)

27^F推push1997:有照片就貼上來本版對有照片的人很NICE的~11/25 13:39

28^F→push1997:你攝取的熱量夠嗎?猛操也要狂吃呀~11/25 13:40

Re: [問題] 練大隻後荒廢不練，或是老了之後

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: boob5566 - 發表於 2010/11/24 09:11(15年前)

12^F推push1997:有特別留醫院體檢附的小手冊~都會附註肌肉男的BMI不適用11/25 22:42

[問題] 請問肌肉名稱

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: hiphopfxxx - 發表於 2010/11/22 16:33(15年前)

6^F→push1997:最快的方法辜狗隨便打例:二頭肌按圖片收尋在連進去11/22 19:56

[問題] 往生的感覺...

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: keita - 發表於 2010/11/22 08:34(15年前)

13^F→push1997:因為黃阿文說要循環持續緊張.所以節奏很快.練完很喘11/22 19:58

14^F→push1997:呼吸調好就可以坐下一組了11/22 19:59

[問題] 練大隻後荒廢不練，或是老了之後

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +30

作者: kenl - 發表於 2010/11/22 06:16(15年前)

105^F噓push1997:既然前輩都這樣講了....112也是要爬文呀11/22 22:52

[問題] 新手問題

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: relaxcloud - 發表於 2010/11/22 00:21(15年前)

16^F→push1997:快去買啞鈴原因如下:A.練出興趣自己用11/22 20:06

17^F→push1997:B.練一練沒興趣可以給鄉民撿便宜.11/22 20:07

[洽特] 有沒有大山文化的八卦?

[ AC_In ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: BBS5566 - 發表於 2010/11/20 20:29(15年前)

22^F推push1997:大山的強勁對手是乖乖虎~ 營區對面雜貨軍品店均有鋪貨11/20 20:26

[討論] 女生做這個可以結實就好嗎？ (臀、大腿)

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +2

作者: warmheart629 - 發表於 2010/11/19 13:54(15年前)

18^F推push1997:可以水管看看CARDIO 蘇珊納的教學系列更新的蠻快的11/19 22:20

19^F→push1997:http://ppt.cc/3y(N11/19 22:22

[轉錄][爆卦] 淑君事件還原+英日文版聲援

[ KS92-310 ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: witz - 發表於 2010/11/19 03:21(15年前)

9^F→push1997:推爆~辛苦了!11/18 23:57

[問題] 要變成"練的不錯"要多久

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +8

作者: atmosphereB - 發表於 2010/11/18 12:29(15年前)

21^F→push1997:9個月應該是有抓住FU~加上持之以恆訓練11/18 13:52

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