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作者 push1997 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共735則

限定看板：MuscleBeach

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Fw: [討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益三版)

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +11

作者: j94223 - 發表於 2015/06/14 15:31(10年前)

19^F推push1997:推D大..辛苦了07/18 16:10

[問題] 練胸不做史密斯的話

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +31

作者: Iuboy - 發表於 2013/05/26 04:06(12年前)

33^F→push1997:同樣推FREE WEIGHT..啞鈴做不上去放掉就好了.安全又可衝05/27 00:23

34^F→push1997:啞鈴也可以吃的比較深.對於拉展筋肉有更加的效果05/27 00:24

35^F→push1997:一些健身房只有機械式.沒有啞鈴組.這種的大概怕出事又沒05/27 00:25

36^F→push1997:有管理員..當然會出事就是白木的新手較多..05/27 00:25

[問題] 啞鈴單臂划船

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: X911098 - 發表於 2013/04/26 01:15(12年前)

2^F→push1997:你是做KICK BACK嗎?手臂向後伸展?這樣會酸到三頭04/26 01:31

3^F→push1997:正常是會酸到背.動作專注在背的出力上.重量適中避免借力04/26 01:32

Fw: [新聞] 女人上健身房愛跟胖子運動

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: push1997 - 發表於 2012/11/09 23:42(13年前)

15^F推push1997:借轉11/09 23:41

[問題] 請問健身房的音樂

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: air121 - 發表於 2012/09/09 00:00(13年前)

12^F→push1997:SONY的TRACE也可以09/09 19:03

[問題] 運動時放屁....

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +23

作者: andyhwa - 發表於 2012/08/27 00:00(13年前)

9^F→push1997:在本版該說~括約肌正常調節能量釋放~08/27 01:16

[閒聊] 健美比賽的參選標準?

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +19

作者: mr62207 - 發表於 2012/08/24 13:42(13年前)

22^F推push1997:上了今天的電視新聞~紅的真快~08/25 13:03

[問題] 南科立德生活館的一些問題

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: tobed - 發表於 2012/08/19 20:31(13年前)

9^F→push1997:這家的設備應該比綠水樹谷多~也想有機會去看看~08/20 01:19

[問題] 早上有氧，下午重訓

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: bear1027520 - 發表於 2012/08/12 01:11(13年前)

1^F→push1997:中間間隔這麼久~應該沒差吧~08/12 01:32

[問題] 斯博特體育用品超市?

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: foolchicken - 發表於 2012/08/11 21:00(13年前)

3^F推push1997:台南最近我訪價2間都一磅30~有間一磅25算是最便宜的了~08/12 01:29

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