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作者 purpletree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1192則

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Re: [問卦] 飯局妹產值是不是很高？消失

[ Gossiping ]374 留言, 推噓總分: +40

作者: a0919414591 - 發表於 2017/11/14 19:24(6年前)

428^F噓purpletree: 講得一副大家沒見過有錢人一樣，把假有錢當真有錢，這11/15 09:10

429^F→purpletree: 種wannabe’s太多了11/15 09:10

[贈送] Dr.Balance+ 乳清蛋白粉試喝包 (已送出)

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: orionS - 發表於 2017/11/13 11:57(6年前)

1^F推purpletree: 已私！11/13 12:18

[減肥] 怎麼運動都沒看到效果

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +30

作者: sarah0119 - 發表於 2017/11/07 19:29(6年前)

55^F推purpletree: 我跟你一樣身高體重，吃得比你多很多，三個月減了4kg11/08 12:53

56^F→purpletree: 純脂(降3-4%體脂)，要避免義大利麵這種純精緻澱粉，11/08 12:53

57^F→purpletree: 早餐我吃全穀薏仁麥片(碗公量)+兩顆蛋，自煮就手掌大11/08 12:53

58^F→purpletree: 的肉(100g)+三種蔬菜(兩手掌)+半碗飯，如果午餐蛋白11/08 12:53

59^F→purpletree: 質不夠，晚餐我會去7-11吃半隻烤雞，重訓後補充乳清，11/08 12:53

60^F→purpletree: 蛋白質吃到體重1.5-2倍，我一週運動兩天吧，但都是操11/08 12:53

61^F→purpletree: 到練完下樓梯腳在抖的程度11/08 12:54

62^F推purpletree: 重訓完即使腳幾乎不聽使喚(看狀況蹲40-55kg，狀況最好11/08 12:59

63^F→purpletree: 可以65kg)，還是逼自己跑步40分鐘以上。我第二個月就11/08 12:59

64^F→purpletree: 蹲超過自體體重了，不要自我設限，也不要對自己太好，11/08 13:00

65^F→purpletree: 加油11/08 13:00

71^F推purpletree: 意志力啊，真的只能靠邊看電影邊跑完11/08 19:16

[閒聊] 台灣怎樣才能稱作富二代????????????

[ WomenTalk ]35 留言, 推噓總分: +11

作者: a3300552 - 發表於 2017/11/05 17:33(6年前)

33^F→purpletree: 富二代本人賺的錢不見得比平常人多，花的也不見得比11/07 04:16

34^F→purpletree: 較多，反而越富越低調；那些太過高調的不見得真的多11/07 04:16

35^F→purpletree: 有錢，大多打腫臉充胖子尋求認同而已11/07 04:16

[好雷] 雷神索爾3 洛基的內在與和解

[ movie ]125 留言, 推噓總分: +82

作者: candyarticle - 發表於 2017/11/06 08:14(6年前)

105^F推purpletree: 我倒覺得洛基身為惡作劇之神，他的本質就不是邪惡的，11/07 03:24

106^F→purpletree: 只是喜歡作弄人而已，所以真的家族有難，還是聯合抵11/07 03:24

107^F→purpletree: 抗大姐，不然真的心存暴虐，他直接加入大姐就好了11/07 03:24

[問題] 健走減肥要多久才會成功?

[ FITNESS ]202 留言, 推噓總分: +81

作者: mgbouhni - 發表於 2017/09/29 22:05(6年前)

128^F推purpletree: 我三個月體脂33%->30%，只減了3kg但腰圍小4.5吋，完09/30 17:58

129^F→purpletree: 全沒改飲食，不過我只重訓，極少量有氧。後來忙論文09/30 17:58

130^F→purpletree: 完全沒運動，只改了飲食，體脂直接28%，給你參考09/30 17:58

131^F推purpletree: https://i.imgur.com/sWTFSbK.jpg09/30 18:01

184^F推purpletree: 我其實也覺得就自己夠不夠想要而已，裝睡的叫不醒10/02 17:52

185^F→purpletree: 明明有更有效率的方式，飲食也有很大的進步空間，卻10/02 17:53

186^F→purpletree: 拼命找藉口，那就繼續這樣下去吧10/02 17:53

187^F推purpletree: 我知道我個性懶惰所以選最有效率的重訓，一週只運動10/02 17:58

188^F→purpletree: 兩天，飲食稍微注意，飯減量跟吃夠蛋白質(千分之一體10/02 17:58

189^F→purpletree: 重的1-2倍)而已，三個月就能減3kg純脂肪(推文有比較10/02 17:58

190^F→purpletree: 圖)，原po沒有覺悟就只能繼續這樣10/02 17:58

[心情] 女孩覺得165公分幾公斤算胖((?

[ WomenTalk ]250 留言, 推噓總分: +154

作者: heero0333 - 發表於 2017/09/08 00:30(6年前)

234^F推purpletree: 那個說50公斤算胖的應該不知道165cm算高吧？我165公09/09 02:54

235^F→purpletree: 分，50公斤左右的時候就因為過瘦停經了，給大家參考一09/09 02:54

236^F→purpletree: 下。我骨架算大，那時體脂22%，也超過某樓說的20%。女09/09 02:54

237^F→purpletree: 生20%跟男生20%完全是不同概念，20%以下如果不是天生09/09 02:54

238^F→purpletree: 基因好，基本上沒啥胸部了，我55公斤的時候D罩杯，47-09/09 02:54

239^F→purpletree: 50公斤的時候只剩B罩杯。09/09 02:54

Re: [問題] 減重同時健身力量增加很慢

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +23

作者: ascending19 - 發表於 2017/08/28 23:43(6年前)

67^F推purpletree: 吃素還是可以多補充植物性蛋白，像藜麥100g好像有22g08/29 08:37

68^F→purpletree: 蛋白，只是要多花心思去查哪些東西蛋白質含量較高。08/29 08:37

69^F→purpletree: 雖然植物性蛋白吸收率比動物性蛋白質差，但也好過完08/29 08:37

70^F→purpletree: 全沒有。08/29 08:37

[轉讓]Voda Swim 木珠印花比基尼Top S/M消失

[ SwimWear ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: philowu - 發表於 2017/07/25 16:58(6年前)

1^F推purpletree: 已私!07/29 16:26

[問題] 要怎樣才能擁有像廣告中亮到閃瞎眼的秀髮

[ WomenTalk ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: montan - 發表於 2017/07/23 14:22(6年前)

26^F推purpletree: 我以為廣告那些都是有打髮蠟才會這樣，其實反而傷髮07/23 18:26

27^F→purpletree: 質吧，就跟保養品或洗面乳廣告上的人不能是素顏，要上07/23 18:26

28^F→purpletree: 妝一樣，那種強光下不上妝，再好的皮膚都還是各種暗沈07/23 18:26

29^F→purpletree: 。畢竟戴假睫毛怎樣都還是能比天生長睫毛的人還更長。07/23 18:26

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