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作者 purpletree 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共32則

限定看板：BeautyBody

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[心得] 光跑步~真的減不下來

[ BeautyBody ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: houris - 發表於 2015/04/29 23:27(9年前)

13^F→purpletree: 飲食很有問題。餓瘦一開始是減很快，但復胖也很快。04/30 19:25

14^F→purpletree: 飲食控制不是節食，而是知道要吃什麼、吃的量是多少。04/30 19:25

15^F推purpletree: 健康是一種生活態度。一段時間的暴飲暴食又接上一段04/30 19:28

16^F→purpletree: 時間的節食，很容易產生eating disorder。運動及飲食04/30 19:28

17^F→purpletree: 控制是一輩子的事情，建議原po找出能持續一輩子的健康04/30 19:28

18^F→purpletree: 飲食，可以去體適能版爬文看菜單。加油!04/30 19:28

[問題] 是我的方式錯了嗎

[ BeautyBody ]46 留言, 推噓總分: +19

作者: guemie5 - 發表於 2015/01/11 00:10(9年前)

39^F推purpletree: 原po請忽視d大言論，他在體適能版的風評人盡皆知。他04/21 11:53

40^F→purpletree: 要那樣吃是他的自由，搞壞身體也是他自己咎由自取。連04/21 11:53

41^F→purpletree: 他老婆都嫌他，也只有他自己自我感覺良好。04/21 11:53

42^F推purpletree: 若真的照他說的去做，會犧牲自己的健康，得不償失。04/21 11:55

43^F→purpletree: 我是認為適量優良澱粉有助燃脂。原po吃法看樣子是餓瘦04/21 11:55

44^F→purpletree: ，以後容易復胖(過來人)。04/21 11:55

45^F推purpletree: 我後來用健康的方式瘦回來，體力跟精神都比較好。慢慢04/21 11:59

46^F→purpletree: 瘦比較快。04/21 11:59

[問題] 局部瘦身是不可能的？！已刪文

[ BeautyBody ]63 留言, 推噓總分: -4

作者: a3456777 - 發表於 2014/11/20 11:27(9年前)

17^F→purpletree: 因為不爬文啊。局部痩就抽脂啊。要只胖胸部就隆乳啊。11/20 21:52

18^F→purpletree: 先胖先瘦哪裡主要是基因決定，運動及飲食可以雕塑曲線11/20 21:57

19^F→purpletree: 不然勤奮點幫女友天天按摩胸部，買豆漿給她喝，看有無11/20 21:58

20^F→purpletree: 效果，這個見仁見智。覺得不夠就轉整形版吧。結案。11/20 21:59

22^F推purpletree: 3不然要你女友重訓。胸大肌變大，脂肪不變，胸部會變X11/20 22:06

23^F→purpletree: 女生沒那麼好練肌肉。11/20 22:07

24^F噓purpletree: 按錯推，噓回來。可以到體適能或肌肉版看人家怎麼練的11/20 22:09

33^F→purpletree: 大家經驗不同也是因為基因不同，用的方法也不同。其實11/21 04:26

34^F→purpletree: 不管胸部大小，如果體態很好，練出曲線，穿衣服一樣好11/21 04:27

35^F→purpletree: 看，不僅胸型好看，視覺上也會比較大。總之加油吧！11/21 04:29

36^F→purpletree: 沒有醜女人，只有懶女人。11/21 04:29

37^F→purpletree: 噢對了，豆漿不能喝太多，一天最多 350cc。超過容易蒙11/21 04:35

38^F→purpletree: 超過容易誘發婦科疾病，水能載舟亦能覆舟。11/21 04:36

39^F→purpletree: 另外還有服用避孕藥(雌激素)也有助豐胸，但有其他風險11/21 04:38

40^F→purpletree: 自己斟酌。我比較推健康方式練體態。11/21 04:39

[問題] Tanita體脂計變很貴?哪裡有便宜點的?

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: angei - 發表於 2014/10/24 16:19(9年前)

1^F→purpletree: 找日本代購?我之前去日本買BC-755才日幣2860,合台幣710/24 16:38

2^F→purpletree: 百多塊,真的超便宜。露天上有人賣要價台幣3680，差很10/24 16:39

3^F→purpletree: 多！10/24 16:40

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