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作者 purpletree 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共174則

限定看板：FITNESS

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[心得] 大家是如何開始下定決心減脂的

[ FITNESS ]153 留言, 推噓總分: +84

作者: ppppppppp - 發表於 2023/08/20 23:25(8月前)

35^F推purpletree: 疫情期間居家辦公一年胖10公斤，但在家穿瑜珈褲無感，08/21 09:53

36^F→purpletree: 解封後發現疫情前買的衣服已穿不下，只好發奮減脂08/21 09:53

[心得] 減肥9個月心得

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +30

作者: lupa - 發表於 2023/08/03 09:18(9月前)

3^F推purpletree: 好猛，體重減了17.7kg，其中15.4kg都是脂肪，好激勵人08/03 10:29

[減肥] 多囊/斷食，非新手減脂

[ FITNESS ]157 留言, 推噓總分: +33

作者: DolceVitter - 發表於 2020/04/27 15:20(4年前)

146^F推purpletree: 我27%的時候沒有這麼腫，連33%時期也沒有...04/30 00:56

[討論] 胃食道逆流的人運動到底是有益有害？

[ FITNESS ]184 留言, 推噓總分: +51

作者: venusscar - 發表於 2018/09/25 09:54(5年前)

176^F推purpletree: 我症狀跟v大類似，但我自己應該是壓力造成賀爾蒙失調10/09 03:40

177^F→purpletree: 跟胃病，吃胃藥不會亂經，兩者沒有因果關係喔，可能10/09 03:40

178^F→purpletree: 都是身體反應壓力的表徵10/09 03:40

179^F推purpletree: (一般胃藥不含性賀爾蒙，不會影響月經)10/09 03:43

[閒聊] 女生穿的運動緊身褲

[ FITNESS ]139 留言, 推噓總分: +89

作者: dolphin1984 - 發表於 2018/08/28 23:11(5年前)

24^F→purpletree: 穿無痕內褲就好了啊；而且其實我覺得外面再搭一件短08/29 08:42

25^F→purpletree: 褲超級醜，很像上了年紀的大媽，不了解台灣年輕女生幹08/29 08:42

26^F→purpletree: 嘛要那樣穿08/29 08:43

49^F推purpletree: 想要好看時尚，所以買了好看的緊身褲，但再加短褲，08/29 12:59

50^F→purpletree: 導致很悶而且俗氣，還不如買n牌或a牌過膝蓋的合身飛08/29 12:59

51^F→purpletree: 鼠褲，不怕害羞走光，也沒有squat proof問題，也涼快08/29 12:59

52^F→purpletree: ，直穿也比內搭加短褲好看多了08/29 12:59

53^F→purpletree: 只穿短褲在甩壺鈴的時候很痛欸08/29 13:00

82^F推purpletree: https://i.imgur.com/aDWhllF.jpg08/29 23:40

83^F推purpletree: 隨便google一件，這是我說的那種合身類飛鼠褲，布料08/29 23:42

84^F→purpletree: 有彈性又排汗，各大運動品牌都有出類似款，下半身做08/29 23:42

85^F→purpletree: 瑜伽或是重訓有氧都沒障礙，私以為比內搭+短褲好看很08/29 23:42

86^F推purpletree: 多，給大家參考08/29 23:43

87^F→purpletree: https://i.imgur.com/rIYJ3nq.jpg08/29 23:44

88^F→purpletree: 害羞不想太緊身，也可以走帥氣路線，一樣可以很有型08/29 23:45

[心得] 終於找到命定又好穿脫的運動內衣

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: tentendir - 發表於 2018/06/26 01:23(5年前)

15^F→purpletree: 愛迪達也有出背扣式，要論美麗與功能有太多牌子可以06/27 23:25

16^F→purpletree: 選吧，這幾件真的有點像發育中穿的06/27 23:26

[問題] 高體脂女生菜單求批

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +6

作者: iler77 - 發表於 2018/06/22 19:43(5年前)

19^F→purpletree: 體脂計運動完量非常不準，建議早起上完廁所進食飲水前06/23 00:00

20^F→purpletree: 量，固定時間，固定狀態，固定機器，看長期趨勢才有06/23 00:00

21^F→purpletree: 參考價值06/23 00:00

[問題] 請問大家，該去健身房嗎？

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +19

作者: kwkwkw - 發表於 2018/02/20 23:00(6年前)

51^F→purpletree: 建議j大可以爬個文，一天深蹲90下還不如重量夠好好做02/21 21:18

52^F→purpletree: ，重質不重量。而且瘦哪本來就看基因，差個1%體脂幾乎02/21 21:18

53^F→purpletree: 可以說是誤差02/21 21:18

[心得] 重訓減脂一年心得

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +57

作者: imdashen - 發表於 2018/01/06 09:32(6年前)

45^F推purpletree: 跟我一樣高，但其他數據天差地遠QQ01/08 01:05

[心得] 健身與飲食控制小心得

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +54

作者: chuochuo - 發表於 2017/12/16 22:15(6年前)

14^F推purpletree: 推！12/17 03:17

15^F→purpletree: 這才是健康的體態！推推！12/17 03:19

53^F推purpletree: 推樓上，我只是不解大家怎麼會推成這樣，只能說人正真12/18 14:20

54^F→purpletree: 好12/18 14:20

55^F→purpletree: 這篇才該多推推，所謂的肌肉線條<312/18 14:21

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