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作者 Porto 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] LINE發送World Gym免費體驗

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: homotw - 發表於 2019/10/21 16:25(4年前)

49^F推Porto: 我也在WG當過業務根本演員訓練班一直演一直演演到叫主管10/24 00:47

[閒聊] 巨巨是不是都不喜歡有氧?

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +46

作者: kenhiro5566 - 發表於 2019/10/22 21:35(4年前)

63^F推Porto: 看你要的目標是什麼啊單純練肌肥大一定伴隨著體脂上升要10/24 00:41

64^F→Porto: 比賽的時候才會減脂比賽的話才會減脂10/24 00:41

[問題] 健身時動作很卡，是不是該找教練?

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +38

作者: GrainQiu - 發表於 2019/10/23 14:01(4年前)

54^F推Porto: 找教練繳學費學完了開始自己練10/24 00:37

[問題] 有開過減壓手術後仍然健身的朋友嗎

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: bruce99915 - 發表於 2019/09/20 17:32(4年前)

14^F推Porto: L5S1開刀減壓，沒有加裝鐵片人工關節等等，開刀後才開始健09/24 12:35

Re: [問題] 重訓跟搬重物表現的關聯

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: rick1008 - 發表於 2018/08/06 06:31(5年前)

5^F推Porto: 原po抱布捆喔？08/07 14:36

[問題] 請問減脂有辦法預防掉肌肉

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: asd90011 - 發表於 2018/06/23 06:00(6年前)

18^F→Porto: 體脂肪還是28%啊蛋白質不夠你增肌的速度你有氧真的太多??06/23 19:14

[討論] 台灣健身房的教練

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: benny723 - 發表於 2017/08/15 16:07(6年前)

21^F推Porto: 價錢就是定錨效應人家訂多少我就訂多少不會差太多08/15 23:11

22^F→Porto: 我在北投也是看到教練三比八比我還小隻要怎麼教課08/15 23:12

Re: [問題] 關於X-LINE

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: vicky0901 - 發表於 2016/12/05 17:47(7年前)

24^F推Porto: 去過大園的跟大竹的都不會黏人我都買單次自由使用02/03 14:59

[問題] 練健力或舉重體脂高被嘲笑該如何回應?

[ MuscleBeach ]160 留言, 推噓總分: +75

作者: iamsolotrave - 發表於 2016/11/14 01:32(7年前)

156^F推Porto: 推兩個你媽XDDDDD11/15 14:18

[討論] 北投新開的海帝斯健身俱樂部請問

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: steffenlee - 發表於 2016/11/01 18:59(7年前)

19^F→Porto: 路過問問教練跟國高中生一樣乾癟癟~比我還瘦小~轉頭就走11/14 12:37

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