作者查詢 / Porto

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Porto 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 77

收到的『推』: 330 (43.8%)

收到的『→』: 392 (52.1%)

收到的『噓』: 31 (4.1%)

留言數量: 2479

送出的『推』: 1335 (53.9%)

送出的『→』: 1068 (43.1%)

送出的『噓』: 76 (3.1%)

使用過的暱稱: 14

Porto 在 PTT 最新的發文, 共 77 篇

[交易] 賣 louis garneau mv2小徑8速

[ bicycle ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: Porto - 發表於 2018/08/22 22:02(5年前)

[情報] 北投市場 YU丼販

[ BigPeitou ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: Porto - 發表於 2018/07/23 18:22(5年前)

[情報] 結束

[ BigShiLin ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: Porto - 發表於 2018/07/02 14:43(5年前)

[情報] WorldGym 北投板友優惠結束

[ BigPeitou ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: Porto - 發表於 2018/06/26 13:45(5年前)

[自介] World Gym 天母/全省業務

[ Salesperson ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: Porto - 發表於 2018/06/20 02:43(5年前)

Porto 在 PTT 最新的留言, 共 2479 則

[減肥] 高體脂女求建議

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +41

作者: wei09 - 發表於 2019/10/23 07:15(4年前)

72^F推Porto: 你的運動肌力訓練太少幾乎都有氧蛋白質又不足掉肌肉正10/24 01:20

73^F→Porto: 常，請增加肌力訓練（重訓）而且在有氧前做，蛋白質吃到體10/24 01:21

74^F→Porto: 重*2克 54*2=108克10/24 01:21

Re: [問題] LINE發送World Gym免費體驗

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: homotw - 發表於 2019/10/21 16:25(4年前)

49^F推Porto: 我也在WG當過業務根本演員訓練班一直演一直演演到叫主管10/24 00:47

[閒聊] 巨巨是不是都不喜歡有氧?

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +46

作者: kenhiro5566 - 發表於 2019/10/22 21:35(4年前)

63^F推Porto: 看你要的目標是什麼啊單純練肌肥大一定伴隨著體脂上升要10/24 00:41

64^F→Porto: 比賽的時候才會減脂比賽的話才會減脂10/24 00:41

[問題] 健身時動作很卡，是不是該找教練?

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +38

作者: GrainQiu - 發表於 2019/10/23 14:01(4年前)

54^F推Porto: 找教練繳學費學完了開始自己練10/24 00:37

[問題] 有開過減壓手術後仍然健身的朋友嗎

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: bruce99915 - 發表於 2019/09/20 17:32(4年前)

14^F推Porto: L5S1開刀減壓，沒有加裝鐵片人工關節等等，開刀後才開始健09/24 12:35

Porto 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 14 個

暱稱：Thomas@WG

文章數量：2

暱稱：嚴禁拍打餵食XD

文章數量：18

暱稱：Endless rain.

文章數量：4

暱稱：I want nobody but you

文章數量：2

暱稱：Never say never.

文章數量：2

暱稱：看破了回馬祖去

文章數量：6