作者查詢 / paralupi

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 paralupi 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共361則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部EXO4911KoreaStar2098BeautySalon2061MakeUp1087facelift1052iOS717KoreaDrama596underwear587Gossiping513Gemini511WomenTalk391FITNESS361MuscleBeach274Contacts231Boy-Girl196China-Drama188SuperJunior168Interior163KR_Entertain131MAC118KoreanPop107FuMouDiscuss105Brand100CATCH90TaiwanDrama81Violin68BeautyBody63teeth_salon63hairdo52female-shoes51feminine_sex51customers50NCT48NailSalon46Eng-Class41TVXQ37HK-drama36consumer29SwimWear28cat26car23Perfume23HarryPotter22studyabroad22Zastrology21sex20CS_TEACHER18swim18esahc17MenTalk16Virgo16Libra15PokemonGO15Depstore13NSwitch13StupidClown13bag12EngTalk11EuropeanCar11fashion11humanity10Mancare10Mix_Match10nCoV201910Bunco9cookclub9Android8BUZZ7JD_Lover7SpaceArt7UglyClub7About_Life6fastfood6HatePolitics6ID_Multi6L_BeautyCare6love6Olympics_ISG6translator6Anti-ramp5clPianist5Daan5Lefty5multi-lovers5Sagittarius5Scorpio5Taurus5threeprogram5chatskill4EAseries4single4Snacks4SuckMovies4tattoo_ring4Capricornus3e-seller3joke3optical3Salary3Shinhwa3TWproducts3UniversityTV3Audiophile2Bii2couple2Doctor-Info2foreigner2IntlShopping2JapanIdol2Jewelry2LivingGoods2movie2o-p-children2Oversea_Job2PokeMon2QueerHabit2shoes2SkiSnowboard2Steam2Teacher2Anti-Fake1Broken-heart1CN_Entertain1CNBLUE1Crystal1DietDiary1DivingSport1dreams-wish1e-shopping1fruits1GEPT1Google1HerbTea1HK-movie1Leo1MobileComm1Mudran1NU-EST1Orchestra1pay_home1PSY1rent-exp1specialman1tax1TuTsau1YAseries1YuBeauty1<< 收起看板(147)

首頁

尾頁

Re: [討論] 如果只是單純要纖細???

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: prodigal - 發表於 2021/04/15 17:33(3年前)

25^F推paralupi: https://i.imgur.com/9WqZx4n.jpg04/15 23:17

Re: [討論] 如果只是單純要纖細???

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: -11

作者: sea130281 - 發表於 2021/04/15 16:46(3年前)

25^F噓paralupi: 圖二是中基因大樂透的腿，年輕時沒有，現在只能靠抽脂04/15 23:08

[討論] 如果只是單純要纖細???

[ FITNESS ]125 留言, 推噓總分: +36

作者: sea130281 - 發表於 2021/04/15 08:06(3年前)

37^F推paralupi: 抽脂拉皮最有效04/15 12:05

Re: [減肥] [問題] 體脂25-26想再降飲食運動如何搭

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +10

作者: prodigal - 發表於 2021/04/13 12:35(3年前)

9^F推paralupi: 這個讚，推！04/13 23:47

[問題] 室內運動不打擾鄰居解法

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: bebefei - 發表於 2021/04/12 10:23(3年前)

24^F推paralupi: 超愛划船機04/13 00:58

[問題] 只能一直上教練課了嗎？

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: little8 - 發表於 2021/04/01 10:55(3年前)

37^F→paralupi: 找到專業的適合自己的教練很重要，不太理解有些人認為靠04/07 09:29

38^F→paralupi: 自己摸索看書看影片勝過花錢找教練，就算教練本身也要04/07 09:30

39^F→paralupi: 固定時間花錢進修。04/07 09:30

[問題] 請問有人用四門轎車載過飛輪嗎？

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: z1120123 - 發表於 2021/02/22 20:22(3年前)

1^F推paralupi: 如果不是太遠，叫一輛Wish計程車載回家就可以了。02/22 23:41

2^F→paralupi: 也省去拆車的麻煩02/22 23:42

[減肥] 高體脂肪要從什麼運動入門

[ FITNESS ]223 留言, 推噓總分: +92

作者: saparpil - 發表於 2020/12/06 22:47(3年前)

202^F推paralupi: 下午茶/宵夜二選一(一次只吃一樣) 火鍋/吃到飽二選一(每12/09 18:52

203^F→paralupi: 週一次) 每天上下班路線1/3~1/2段改用走路的先試3週吧12/09 18:52

[問題] 下午很餓該吃東西嗎?

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +29

作者: Fiesta5566 - 發表於 2020/06/23 17:06(3年前)

31^F推paralupi: 早餐雞肉漢堡的雞肉是炸的嗎？漢堡麵包似乎母湯，豆漿要06/23 21:06

32^F→paralupi: 改無糖的。午餐吃什麼居然不說(no no)，下午5點很餓吃06/23 21:07

33^F→paralupi: 顆蘋果吧。晚餐通常吃什麼也要説喔...既然都在人生的巔06/23 21:07

34^F→paralupi: 峰了，就要誠實喔。06/23 21:07

[討論] 重訓後下背痛/腰痛怎辦?

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +17

作者: glwj621 - 發表於 2020/04/28 17:24(4年前)

8^F→paralupi: 從接觸重訓到現自由重量都沒有問題04/28 19:54

9^F→paralupi: 。好奇問，做了什麼動作下背痛？04/28 19:54

首頁

尾頁