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作者 oplp407 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共20則
限定看板:FITNESS
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[知識] 如何改善駝背圓肩、臥推或做飛鳥時肩膀痛
[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7
作者: aboutmmm - 發表於 2021/10/24 18:36(2年前)
2Foplp407: 腳退後身體前傾壓球10/24 22:51
[問題] 喬山A30 soleE35橢圓機哪個好
[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +9
作者: waiting3943 - 發表於 2021/10/17 17:50(2年前)
18Foplp407: 那可以好好說明 不是披頭就說是曬衣架啊 雖然回答不是義10/18 17:00
19Foplp407: 務 但這樣也無助討論10/18 17:00
[問題] 關於體檢結果
[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +28
作者: orilaa - 發表於 2021/10/09 07:03(2年前)
52Foplp407: 酒精性脂肪肝的可能性可以考慮一下10/09 12:13
[討論] 超模會不健康??
[ FITNESS ]143 留言, 推噓總分: +19
作者: sea130281 - 發表於 2021/10/06 17:33(2年前)
63Foplp407: 就像泰勒絲後來不追求很瘦的樣子 她的心態改變了10/06 22:37
Re: [閒聊] 放棄減肥了
[ FITNESS ]130 留言, 推噓總分: +24
作者: prodigal - 發表於 2021/09/20 16:19(2年前)
84Foplp407: 他的意思是有些人算熱量會覺得壓力更大09/21 19:24
Re: [問題] 168/57 體脂卻30+
[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +10
作者: prodigal - 發表於 2021/09/01 14:43(2年前)
4Foplp407: 推 居家就很夠了 只是動作新手可能要拍起來請擅長的人幫09/01 18:49
5Foplp407: 忙確認09/01 18:49
20Foplp407: 肌耐力訓練也很重要 這部分在居家就做不完了09/02 18:48
[問題] 緊實肚子的皮
[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +22
作者: winnie130 - 發表於 2021/07/01 15:43(2年前)
69Foplp407: 原po沒崩潰吧 噓文怎麼了07/02 18:10
[心得] 一週三次三十分鐘高 CP 懶人運動法
[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +16
作者: largesperm - 發表於 2021/03/25 18:32(3年前)
35Foplp407: 小腿酸+103/29 16:44
[問題] 餓到發抖的飲食調整
[ FITNESS ]193 留言, 推噓總分: +42
作者: aphisia - 發表於 2019/05/24 21:24(5年前)
60Foplp407: 雞腿肉不是「不好」的蛋白質來源 只是如果要多吃 雞胸肉05/25 13:41
61Foplp407: 在熱量上更沒有負擔一些 如果算好熱量營養素 雞腿完全沒05/25 13:41
62Foplp407: 問題的05/25 13:41
[問題] 有氧真的會分解肌肉嗎?
[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +32
作者: tekiero - 發表於 2019/05/24 21:38(5年前)
17Foplp407: 運動能力不好的人真的需要4公里半小時 自己也是這樣 後05/25 10:39
18Foplp407: 來可以跑比較長了速度還是快不了多少05/25 10:39
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