作者查詢 / oplp407
作者 oplp407 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共20則
限定看板:FITNESS
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2F→: 腳退後身體前傾壓球10/24 22:51
18F推: 那可以好好說明 不是披頭就說是曬衣架啊 雖然回答不是義10/18 17:00
19F→: 務 但這樣也無助討論10/18 17:00
52F推: 酒精性脂肪肝的可能性可以考慮一下10/09 12:13
63F推: 就像泰勒絲後來不追求很瘦的樣子 她的心態改變了10/06 22:37
84F推: 他的意思是有些人算熱量會覺得壓力更大09/21 19:24
4F推: 推 居家就很夠了 只是動作新手可能要拍起來請擅長的人幫09/01 18:49
5F→: 忙確認09/01 18:49
20F推: 肌耐力訓練也很重要 這部分在居家就做不完了09/02 18:48
69F推: 原po沒崩潰吧 噓文怎麼了07/02 18:10
35F推: 小腿酸+103/29 16:44
60F推: 雞腿肉不是「不好」的蛋白質來源 只是如果要多吃 雞胸肉05/25 13:41
61F→: 在熱量上更沒有負擔一些 如果算好熱量營養素 雞腿完全沒05/25 13:41
62F→: 問題的05/25 13:41
17F推: 運動能力不好的人真的需要4公里半小時 自己也是這樣 後05/25 10:39
18F→: 來可以跑比較長了速度還是快不了多少05/25 10:39