作者 onebit2 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共890則

Re: [討論]有關健走小腿酸痛的問題?

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: 0

作者: tammyshih - 發表於 2010/03/07 01:08(16年前)

1^F→onebit2:大姆指那個日本節目有介紹過細則上還要殿高一部位有點忘03/07 01:13

2^F→onebit2:效果就短時間有效成效類似人剛起床會比較高一些相同03/07 01:14

3^F→onebit2:時效過就沒了03/07 01:14

[討論] 喝水可以增加基代嗎??

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +7

作者: icetony - 發表於 2010/03/07 00:23(16年前)

5^F→onebit2:喝水剛好就好少喝的人要多喝些基本上健康減重最高指導03/07 00:57

6^F→onebit2:原則為中庸之道營養均衡運動休息平衡作息正常吃剛好03/07 00:59

[討論] 推滾輪~~

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: gohome627 - 發表於 2010/03/06 21:50(16年前)

2^F→onebit2:順就好滾輪使用到的肌群很多若肌力強度不均易受傷小心03/07 00:55

[減肥] 這樣運動夠嘛

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +21

作者: sf820624 - 發表於 2010/03/02 22:51(16年前)

14^F→onebit2:至底精華區爬文找到正確方向的速度遠大於從推文知道03/03 00:06

16^F→onebit2:你這樣吃總熱大蓋多少你真的吃夠多? 吃太多? 這只有你知03/03 00:07

Re: [問題] 一次傳送訊息給很多聯絡人

[ Instant_Mess ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: jric - 發表於 2010/03/01 15:01(16年前)

2^F推onebit2:工作列在小綠人上右鍵傳送訊息把要傳的人勾進來11/29 20:34

[問題] OSIM美腿魔法師有用嗎?

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: vivi120211 - 發表於 2010/02/25 21:16(16年前)

4^F→onebit2:捏腿為什麼會瘦?? 這問題也困擾我很久到底是誰說的02/25 21:58

[討論] 跑步的方式

[ FITNESS ]138 留言, 推噓總分: +25

作者: Z025 - 發表於 2010/02/23 12:11(16年前)

79^F→onebit2:02/23 21:59

83^F→onebit2:02/23 22:01

84^F→onebit2:02/23 22:01

86^F→onebit2:精華區 Z-6-25 翻精華區很難嗎? (攤手)02/23 22:03

[討論] 脂肪硬所以減重比較慢?

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +16

作者: coolwinds - 發表於 2010/02/21 19:53(16年前)

15^F推onebit2:請用/鍵打入"迷思" D大迷思篇整理有你要的回答02/21 22:29

Re: [請益] 什麼是重訓？居家運動算嗎？

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: concussion - 發表於 2010/02/17 23:29(16年前)

6^F推onebit2:用心推02/18 23:34

[問題] 有關有氧的問題

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +3

作者: rebuke - 發表於 2010/02/16 20:38(16年前)

13^F→onebit2:/迷思 D大的迷思整理應該有你要的答案擔心那1kg 不如擔心02/16 21:58

14^F→onebit2:自己運動習慣到底有養成嗎? 持續的下去嗎? 原PO飲食菜單02/16 21:58

15^F→onebit2:有點不大好對減重而言營養均衡才是最佳選擇02/16 21:59

作者查詢 / onebit2