作者 oldman1975 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共237則

[ Road_Running ]74 留言, 推噓總分: +21

作者: a190 - 發表於 2015/05/02 12:57(9年前)

45^F→oldman1975: 我們覺得是否有趣，跟你又有什麼關係?05/02 15:37

[ Road_Running ]73 留言, 推噓總分: +31

作者: a190 - 發表於 2015/05/02 11:38(9年前)

7^F→oldman1975: 不喜歡就不要跑05/02 12:16

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: kimi123467 - 發表於 2015/05/01 13:05(9年前)

3^F推oldman1975: 推05/01 13:50

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +18

作者: TKUMB - 發表於 2015/05/01 00:26(9年前)

28^F推oldman1975: 應該是血糖過低+1 補給因人而異但非常重要05/01 13:17

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: waterelve74 - 發表於 2015/04/30 23:52(9年前)

7^F推oldman1975: 今天跑自助馬43K實測四塊小羊羹可以擋全場不餓05/01 13:14

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +12

作者: Brtrb - 發表於 2015/04/30 02:09(9年前)

44^F推oldman1975: 同意c大的看法我從認真練全馬開始也就沒再聽音樂跑05/01 15:57

45^F→oldman1975: 步了05/01 15:57

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: kiwi816422 - 發表於 2015/04/30 02:03(9年前)

5^F推oldman1975: 耐心吃完菜單應該OK，不要受傷是重點，速度差不多就04/30 08:03

6^F→oldman1975: 行了04/30 08:03

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +32

作者: shnwen - 發表於 2015/04/29 21:28(9年前)

47^F推oldman1975: 別問大家可不可以，應該問大家如何準備。我同意前面板04/30 07:59

48^F→oldman1975: 友說的，自己先體驗一次30K或4小時，你就知道一半的04/30 07:59

49^F→oldman1975: 答案了。04/30 07:59

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +24

作者: archimonde - 發表於 2015/04/28 22:07(9年前)

17^F推oldman1975: 原po若是第3小時就開始痛那就要拼sub 2了XD04/29 08:12

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: kiwi816422 - 發表於 2015/04/28 20:40(9年前)

12^F推oldman1975: 跑姿問題+1 我的rider18里程約726K 足弓磨損跟你差不04/29 08:02

13^F→oldman1975: 多足根磨外側但X10標記比你清楚一些04/29 08:02

14^F→oldman1975: 補充一下我也是跑公園人行道04/29 08:03

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