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作者 oldflame 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共126則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊]懶人健身法的可行性?只重鍛鍊，不控制熱

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +10

作者: DrTech - 發表於 2016/10/10 21:17(7年前)

55^F推oldflame: 既然都一直鍛鍊何來懶人說法?10/11 12:28

[問題] 請問高血壓可以做重訓嗎？

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: driganpower - 發表於 2015/03/20 19:11(9年前)

5^F推oldflame: 這真的要小心我親戚五十多歲高血壓握推在推健身房腦中03/20 21:55

6^F→oldflame: 風目前昏迷半年了還沒甦醒03/20 21:55

[轉錄] 臥推時，腳離地的原因是？

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: commerce - 發表於 2014/04/17 00:27(10年前)

2^F推oldflame:19495篇影片腰拱得厲害...04/18 10:21

[閒聊]怎麼越減越重了..可惡.

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +29

作者: godispower - 發表於 2013/10/22 18:00(10年前)

20^F推oldflame:116KG百米13秒多以我過去是短跑選手經驗來看可能性很低10/22 23:04

[心得] 女生徒手練胸肌

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +34

作者: r0302111 - 發表於 2013/08/02 11:41(10年前)

17^F推oldflame:雖然恭喜你達到目標不過伏地挺身真的會讓女生胸部變大08/02 15:10

18^F→oldflame:臂圍縮小嗎? 我是很存疑的因為女性胸部要大就是脂肪量要08/02 15:11

20^F→oldflame:多練胸肌頂多是讓胸型變挺罩杯要增加就是你要變胖08/02 15:12

21^F→oldflame:另外伏地挺身讓臂圍縮小練伏地挺身男生不就哭哭了08/02 15:13

22^F→oldflame:越練越回去不是嗎? 練這就是重訓就是增加肌肉量變大才08/02 15:14

23^F→oldflame:合理08/02 15:14

28^F推oldflame:原PO 我是說臂圍不是臀圍啦我只是怕你這樣說許多女生08/02 16:32

29^F→oldflame:拼命做胸部重訓最後發現罩杯沒增加手臂也反而變粗然後08/02 16:33

30^F→oldflame:怪重訓不好那就冤枉了啊XD08/02 16:34

[問題] 乳清喝完了怎麼辦?

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +11

作者: recky96 - 發表於 2012/11/12 10:56(11年前)

1^F→oldflame:這種問題有啥好問的?乳清是萬靈丹嗎??11/12 11:10

[公告] "關於NBA一種訓練"推文之處理

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: kodar7544 - 發表於 2012/11/11 14:13(11年前)

13^F→oldflame:剛看完推文發現兩個都同樣水桶一週顯然並不公平11/11 22:14

[問題] 這樣算好還是不好已刪文

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: mcsam - 發表於 2012/11/02 21:55(11年前)

10^F推oldflame:簽名檔很好笑喔 google一下就知來龍去脈了11/03 00:46

Re: [問題] 健身房和老外英文對話

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: tcy91456 - 發表於 2012/09/10 17:37(11年前)

24^F推oldflame:講how's "it" going 是要被笑嗎?決沒人會這樣講= =09/12 00:26

[閒聊] 強者我學弟（圖）

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +24

作者: bbal4life - 發表於 2012/08/17 08:13(11年前)

8^F推oldflame:我怎覺得第2張最好? 而且看來泳褲都沒換過喔XD08/17 10:17

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