[閒聊] 強者我學弟(圖)
高中籃球隊的學弟
今年大概20吧
http://imgur.com/a/847RP#0
(圖片可以按進去)
第一張藍衣服應該還沒啥練 差不多四年前
第二張是兩年前的
剩下三張是今年的
我把他當作我的目標
可是實在是太難了
小弟本身有在打籃球
之前太瘦有稍微練壯
可是有段時間只有健身沒打球
變得有點不協調
現在都把重心花在練球上
重訓少量
我也想要像他這麼壯阿!!
可怕的是學弟高二就練壯了(圖二)還能維持球技(先發控衛)
他的胸肌+背肌+手臂(其實是全身Orz)真的很讚 而且有厚度
(小弟正面看還好 可是我側面看起來很單薄)
喔對他身高和我差不多178 體重和體脂肪不知道
有段時間沒連絡了 練得重量就不是很清楚了
分享完畢~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 154.20.25.141
※ 編輯: bbal4life 來自: 154.20.25.141 (08/17 08:17)
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