[公告] "關於NBA一種訓練"推文之處理

看板MuscleBeach作者kodar7544 (柯達)時間11年前 (2012/11/11 14:13)推噓11(11推 0噓 3→)

留言14則, 13人參與討論串1/1

lingray版友於推文內挑釁、謾罵水桶一週 safelove版友於後面的推文以學歷等等諷刺版友，也處以水桶一週文章於晚上12點刪除，收錄至精華區也請版友諒解，版主並不是24小時待命在電腦旁邊我一回家飯還都沒吃就為了處理這件事另外....墊步跟上籃的步法不是靠增強式訓練練的以影片中跳上跳下的方式來說就是增強式訓練，針對爆發力，可以跳更高有興趣的人可以去買或者借這本書來翻翻 http://www.yihsient.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=55029&Category=194443 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010387956 有些圖書館會有~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.170.81.204

推

jaysuzuki

11/11 14:22, , 1^F

11/11 14:22, 1^F

推

Sirctal

11/11 14:27, , 2^F

11/11 14:27, 2^F

推

MortimerJ

11/11 14:30, , 3^F

11/11 14:30, 3^F