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作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2726則

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[閒聊] 推文送菜兵OnLine原創貼圖~~已回收

[ MenTalk ]217 留言, 推噓總分: +208

作者: jboys75 - 發表於 2015/04/03 01:28(11年前)

72^F推offcola: 有菜有推04/03 08:52

Re: [問題] 肌力訓練改善駝背

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +21

作者: offcola - 發表於 2015/03/31 23:04(11年前)

3^F→offcola: 可以喔通常肩膀緊繃都是無力緊繃而不是太有力03/31 23:30

6^F→offcola: 最大收縮可以造成最大放鬆很緊時我都會讓病人這樣做03/31 23:31

7^F→offcola: 阿哈哈哈這是是對上斜方的誤會除非已經有聳肩的固定03/31 23:32

9^F→offcola: 通常上斜方緊都是無力所以怎麼伸展都不會有效果03/31 23:32

13^F→offcola: 最經典的緊縮無力代表就是髂腰肌臀中肌03/31 23:52

14^F→offcola: 股二頭我看到的似乎比較少有這個現象03/31 23:53

38^F→offcola: 最近忙著血源詛咒XD 比較慢回覆04/03 04:54

Re: [轉錄] 當你相信"不專業的專業"

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +21

作者: Addytookx - 發表於 2015/03/31 22:02(11年前)

6^F推offcola: 這篇沒錯要看程度有多嚴重沒有不行但是要在專業照護下03/31 22:14

8^F→offcola: 去執行另外本文也可能根本媽媽傳遞訊息有誤03/31 22:14

9^F→offcola: 還有請推薦會運動的復健科醫師我之後有refer一定找03/31 22:16

10^F→offcola: 目前遇到會教病人正確運動不到三個通常只會罐頭處方03/31 22:16

37^F推offcola: ACL新觀念已經改成延遲修補預後會比較好04/01 01:43

38^F→offcola: 的確運動專科思維差距很大在這邊看過一些非常細的處方04/01 01:44

39^F→offcola: 不過治療師還是需要依照個體狀況調整就是04/01 01:44

40^F→offcola: ACL術後當天就可以開始運動了不一定要給ACL loading04/01 01:46

41^F→offcola: 特別是專業運動員需要靠各種方式維持其他部位的能力04/01 01:46

Re: [問題] 腳踝似乎不會好了......

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: rtcw4567 - 發表於 2015/03/31 15:54(11年前)

1^F推offcola: 講得很清楚很不錯阿04/01 00:11

[心得] 我自拍了

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +39

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/03/31 02:58(11年前)

64^F→offcola: 水肥哥可以找我幫你打阿哈哈哈硬惹公司03/31 22:05

Fw: [討論] 館長練很壯，所以他說什麼都是對的？

[ Billiard ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: jojoStar - 發表於 2015/03/31 02:20(11年前)

110^F推offcola: 自肥哥(?)說的好真是說到我心裡了03/29 20:53

Fw: [討論] 館長練很壯，所以他說什麼都是對的？

[ MartialArts ]74 留言, 推噓總分: +19

作者: NSACSS - 發表於 2015/03/29 23:58(11年前)

110^F推offcola: 自肥哥(?)說的好真是說到我心裡了03/29 20:53

[討論] 館長練很壯，所以他說什麼都是對的？

[ MuscleBeach ]311 留言, 推噓總分: +144

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/03/29 16:03(11年前)

110^F推offcola: 自肥哥(?)說的好真是說到我心裡了03/29 20:53

[ PT ] 國考將近，請問學長姐~

[ Therapist ]13 留言, 推噓總分: +12

作者: a40128 - 發表於 2015/03/29 13:51(11年前)

7^F推offcola: 我覺得出來變奴工電療機器人才可怕03/30 00:36

Re: 臥推造成的運動傷害

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: offcola - 發表於 2015/03/29 02:19(11年前)

4^F→offcola: 對右邊是比較正確的確保手腕中立03/29 13:05

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