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作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2724則

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[閒聊] 多倫多大學運動訓練中心體驗

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +33

作者: kuroda - 發表於 2015/08/08 18:16(10年前)

19^F推offcola: 真想去參觀一下他們運動一學那一層!!08/08 21:43

20^F→offcola: 而且學校運動中心居然出現等張運動訓練器械太神奇了08/08 21:44

21^F→offcola: 台灣醫院或學校研究所都沒什麼看過08/08 21:45

[問題] 為什麼dip可以做得比臥推重？

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +16

作者: ieatyourbat - 發表於 2015/08/08 12:01(10年前)

15^F推offcola: 肌群數角度開放/閉鎖訓練的差異08/08 12:54

[問題] 跳繩種類及推薦

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: 0

作者: Goldenegg - 發表於 2015/08/08 00:59(10年前)

4^F→offcola: 空氣繩超棒自從用了之後我都不會勾到停住08/08 04:35

Re: [討論] 各位覺得世界上有公平正義嗎?

[ MenTalk ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: takizawa5566 - 發表於 2015/08/07 04:21(10年前)

1^F→offcola: 諾貝爾獎級發言!!08/07 04:31

[討論] 去國外念書真的要很聰明嗎消失

[ WomenTalk ]223 留言, 推噓總分: +111

作者: Daitz - 發表於 2015/08/07 02:04(10年前)

95^F→offcola: $+$+$ 要走護理$+外文+身分08/07 03:57

[閒聊] TABATA 初體驗

[ MuscleBeach ]125 留言, 推噓總分: +110

作者: YangJimmy - 發表於 2015/08/07 01:10(10年前)

9^F推offcola: 太強了但是帶一下指套再暴力上環比較安全08/07 02:24

[問題] 請益深蹲膝蓋“外翻”狀況及改善

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: simultaneous - 發表於 2015/08/07 00:41(10年前)

2^F→offcola: 被水肥哥先問了我也不懂你的外翻是哪個外翻08/07 03:31

4^F→offcola: 中文翻譯過程的問題在膝蓋這直覺跟學術有歧異08/07 03:49

5^F→offcola: 外翻 Valgus 大腿跟小腿會成ㄑ型可是這樣膝蓋是向內08/07 03:49

6^F→offcola: 一開始就不要翻成外翻阿跟旋前旋後一樣讓人搞不懂=皿=08/07 03:50

12^F推offcola: 練習啟動臀肌改善這個問題08/07 12:34

13^F→offcola: Valgus就是腳外八在腳踝產生的<形似乎就這樣就被翻成外08/07 12:36

26^F推offcola: 樓上是正常標準矯正方式！推薦08/08 00:03

[問題] 想請問身體數據這樣的變化有可能嗎？？

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: andy15053 - 發表於 2015/08/06 23:59(10年前)

1^F→offcola: 兩個骨骼筋肉率??08/07 00:05

[問題] 減脂或減重

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +2

作者: devilbearDX - 發表於 2015/08/06 23:22(10年前)

7^F推offcola: 不是體脂20 體重不變才會少7kg脂肪08/07 00:09

8^F→offcola: 目標體脂20 要減重到約83kg 體脂減少約10kg 理想狀態08/07 00:13

[問題] 大家有推薦運動傷害的醫生嗎？

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +16

作者: asuscp123 - 發表於 2015/08/06 10:18(10年前)

6^F推offcola: 這個問題找會調整動作的防護員或PT才有用08/06 12:18

18^F→offcola: Dr.馬動刀很強台灣數一數二術後復健科科...08/06 23:39

19^F→offcola: 如果有練才痛沒練不痛就照建議調整平常也痛才需要就診08/06 23:40

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